Las mujeres tienen un 200% más de ansiedad
Las mujeres tienen un 200 por cien más de ansiedad que los hombres por su doble condición de trabajadora y ama de casa y por el "problema añadido" de su sistema hormonal que les hace "vivir los problemas del estrés de manera mucho más intensa".
El presidente de la Sociedad española para el estudio de la ansiedad y el estrés (SEAS) y catedrático de la Universidad Complutense de Madrid, Antonio Cano-Vindel, ha explicado este jueves que las mujeres tienen un 200 por cien más de ansiedad que los hombres por su doble condición de trabajadora y ama de casa y por el "problema añadido" de su sistema hormonal que les hace "vivir los problemas del estrés de manera mucho más intensa".
Portada
lunes, agosto 31, 2015
domingo, agosto 30, 2015
11 Remedios caseros para los sofocos en la menopausia
En España son alrededor de 13 millones de mujeres las que son mayores de 45 años y es la edad en la que comienza la perimenopausia que es el periodo en el que la función de los ovarios comienza a reducirse y es cuando comienzan los primeros síntomas de la menopausia.
Los sofocos en las mujeres son algo muy frecuente cuando llega la etapa de la menopausia, por lo que hemos creado este post con el fin de presentar una serie de remedios caseros para aliviar los sofocos de la menopausia. Los bochornos o los calores típicos de la menopausia se tratan eficazmente con ciertos remedios naturales y caseros asi que veamos.
Los sofocos en las mujeres son algo muy frecuente cuando llega la etapa de la menopausia, por lo que hemos creado este post con el fin de presentar una serie de remedios caseros para aliviar los sofocos de la menopausia. Los bochornos o los calores típicos de la menopausia se tratan eficazmente con ciertos remedios naturales y caseros asi que veamos.
sábado, agosto 29, 2015
A cuatro de cada mil mujeres se le diagnostica cáncer en el cribado de mama
La supervivencia a diez años es quince puntos superior si el tumor se detecta en el programa que fuera de él
El Sergas alcanzó en el año 2014 la mayor cifra de participación en su programa de detección precoz del cáncer de mama, un sistema de cribado que llegó a 155.336 mujeres el año pasado, lo que supone 17.974 más que en el 2013. Este tipo de pruebas a toda la población requieren de una participación de más de un 70 % para que los resultados sean aceptables, aunque se estima que es en un 75 % cuando son más óptimos. En el caso de Galicia participaron el 82,7 % de las mujeres a las que se citó, un porcentaje homogéneo entre las cuatro provincias gallegas, aunque se eleva ligeramente en A Coruña y baja más en Pontevedra.
El cribado de mama se realiza a mujeres de entre 50 y 69 años sea cual sea su seguro de salud. Es decir, que aunque se trate de usuarias de Muface u otro tipo de aseguramiento es el Sergas quien las convoca. Se realiza cada dos años y si se detecta alguna anomalía se envía una carta certificada con una consulta marcada para confirmar el diagnóstico. En Galicia hubo que realizar más pruebas al 2,8 % de las mujeres exploradas, 4.833, aunque posteriormente el número final de cánceres de mama fue de 635, lo que supone 4,1 por cada mil mujeres exploradas.
El Sergas alcanzó en el año 2014 la mayor cifra de participación en su programa de detección precoz del cáncer de mama, un sistema de cribado que llegó a 155.336 mujeres el año pasado, lo que supone 17.974 más que en el 2013. Este tipo de pruebas a toda la población requieren de una participación de más de un 70 % para que los resultados sean aceptables, aunque se estima que es en un 75 % cuando son más óptimos. En el caso de Galicia participaron el 82,7 % de las mujeres a las que se citó, un porcentaje homogéneo entre las cuatro provincias gallegas, aunque se eleva ligeramente en A Coruña y baja más en Pontevedra.
El cribado de mama se realiza a mujeres de entre 50 y 69 años sea cual sea su seguro de salud. Es decir, que aunque se trate de usuarias de Muface u otro tipo de aseguramiento es el Sergas quien las convoca. Se realiza cada dos años y si se detecta alguna anomalía se envía una carta certificada con una consulta marcada para confirmar el diagnóstico. En Galicia hubo que realizar más pruebas al 2,8 % de las mujeres exploradas, 4.833, aunque posteriormente el número final de cánceres de mama fue de 635, lo que supone 4,1 por cada mil mujeres exploradas.
viernes, agosto 28, 2015
Nuevo método para conocer el bienestar del feto
Al final de la gestación, la circulación cerebral es clave para prevenir desenlaces adversos e inesperados en el parto, especialmente en niños con un peso normal
Hasta ahora se creía que solo los fetos con bajo peso podían presentar riesgo de complicaciones al final de la gestación pero una investigación reciente ha descubierto que algunos fetos con un peso aparentemente normal pueden presentar también hipoxia crónica, es decir bajos niveles de oxígeno en sangre. El estudio, realizado por el Servicio de Obstetricia del Hospital La Fe, en colaboración con la Unidad de Medicina Fetal del Hospital St. George's de Londres.
Hasta ahora se creía que solo los fetos con bajo peso podían presentar riesgo de complicaciones al final de la gestación pero una investigación reciente ha descubierto que algunos fetos con un peso aparentemente normal pueden presentar también hipoxia crónica, es decir bajos niveles de oxígeno en sangre. El estudio, realizado por el Servicio de Obstetricia del Hospital La Fe, en colaboración con la Unidad de Medicina Fetal del Hospital St. George's de Londres.
jueves, agosto 27, 2015
Sangrados vaginales entre períodos
Todas las mujeres pueden tener algún sangrado vaginal inusual en algún momento de su vida reproductiva, por lo que no hay que alarmarse, no obstante, siempre convendrá hacer consulta médica.
Estos sangrados vaginales que se producen entre un período y otro se los conoce, en términos médicos, como “sangrado intermenstrual“, y si bien pueden ser una señal de alerta, no siempre es así. Es muy importante informarse bien y tener en claro cuáles son las razones del evento, para lo cual habrá que ir a consulta y no hacer conclusiones a priori, sin saber.
Estos sangrados vaginales que se producen entre un período y otro se los conoce, en términos médicos, como “sangrado intermenstrual“, y si bien pueden ser una señal de alerta, no siempre es así. Es muy importante informarse bien y tener en claro cuáles son las razones del evento, para lo cual habrá que ir a consulta y no hacer conclusiones a priori, sin saber.
miércoles, agosto 26, 2015
Las mujeres con trastorno bipolar sufren más crisis en la etapa final de la perimenopausia
Las mujeres diagnosticadas de trastorno bipolar tienen un mayor número de depresiones y crisis maniacas durante la etapa final de la transición a la menopausia y la primera etapa de la postmenopausia, cuando se producen grandes cambios hormonales, pero sin embargo el descenso de los niveles de dos hormonas claves en la menopausia como la Hormona Estimuladora del Folículo y el estradiol no se asociaron con padecer depresión concurrente o con un aumento en el número de crisis maniacas en estas pacientes, a pesar de lo que se creía en un inicio.
Hasta el momento poco se conocía sobre cómo afectan los síntomas de transición a la menopausia a las mujeres que tienen trastorno bipolar, pero sin embargo sí se sabía que la disminución hormonal que se produce tras el parto se asocia a un aumento del riesgo de episodios afectivos graves en estas pacientes.
Hasta el momento poco se conocía sobre cómo afectan los síntomas de transición a la menopausia a las mujeres que tienen trastorno bipolar, pero sin embargo sí se sabía que la disminución hormonal que se produce tras el parto se asocia a un aumento del riesgo de episodios afectivos graves en estas pacientes.
lunes, agosto 24, 2015
Ansiedad en el embarazo
Ansiedad en el embarazo
La ansiedad en el embarazo se puede presentar al igual que en otras situaciones de “cambio en la vida”. Muchas mujeres viven con angustia el embarazo temprano sobre todo si se dan pequeñas pérdidas y existe el riesgo de aborto espontáneo. En otro artículo de Blogdelamente hablamos de 8 hechos sobre la ansiedad que te sorprenderán. Hoy te contamos más sobre la ansiedad en el embarazo.
Ansiedad en el embarazo
El embarazo no es una enfermedad sino un proceso natural en la vida de la mujer, por esto habrá mujeres que estén más predispuestas a tener ansiedad en el embarazo, y otras que menos. Ocurre que durante este proceso se dan muchos cambios hormonales y físicos y estos también predispone a una mayor tendencia a la sensibilidad y la melancolía. El embarazo puede ser «una dulce espera» para algunas mujeres, pero para otras puede agudizar la sensación de angustia y miedo. ¿Estará bien el bebé?, ¿tendré que hacerme una amniocentesis?, ¿irá todo bien en el parto?,
La ansiedad en el embarazo se puede presentar al igual que en otras situaciones de “cambio en la vida”. Muchas mujeres viven con angustia el embarazo temprano sobre todo si se dan pequeñas pérdidas y existe el riesgo de aborto espontáneo. En otro artículo de Blogdelamente hablamos de 8 hechos sobre la ansiedad que te sorprenderán. Hoy te contamos más sobre la ansiedad en el embarazo.
Ansiedad en el embarazo
El embarazo no es una enfermedad sino un proceso natural en la vida de la mujer, por esto habrá mujeres que estén más predispuestas a tener ansiedad en el embarazo, y otras que menos. Ocurre que durante este proceso se dan muchos cambios hormonales y físicos y estos también predispone a una mayor tendencia a la sensibilidad y la melancolía. El embarazo puede ser «una dulce espera» para algunas mujeres, pero para otras puede agudizar la sensación de angustia y miedo. ¿Estará bien el bebé?, ¿tendré que hacerme una amniocentesis?, ¿irá todo bien en el parto?,
domingo, agosto 23, 2015
Las embarazadas con dolor de cabeza e hipertensión tienen más riesgo de sufrir preeclampsia
Un fuerte dolor de cabeza en una paciente embarazada, sumado a una alta presión arterial, puede ser un síntoma de preeclampsia, una patología que puede poner en riesgo la vida de la madre y del feto, según un estudio del Albert Einstein College of Medicine en Nueva York (EEUU).
La investigación, publicada en 'Neurology', ha revelado que el 49 por ciento de las pacientes embarazadas sufren dolores de cabeza que responden a una patología concreta y no solo son causados por el embarazo y, entre éstas, el 38 por ciento padece preeclampsia. El 51 por ciento de las mujeres con un dolor de cabeza de este tipo también presentaba hipertensión.
La investigación, publicada en 'Neurology', ha revelado que el 49 por ciento de las pacientes embarazadas sufren dolores de cabeza que responden a una patología concreta y no solo son causados por el embarazo y, entre éstas, el 38 por ciento padece preeclampsia. El 51 por ciento de las mujeres con un dolor de cabeza de este tipo también presentaba hipertensión.
sábado, agosto 22, 2015
Dudas sobre el exceso de tratamiento en el cáncer de mama
Extirpar el pecho cuando aparece una lesión precancerosa podría ser innecesario
Un estudio con más de cien mil mujeres que fueron seguidas durante veinte años ha planteado por primera vez dudas sobre el exceso de tratamiento que reciben algunas mujeres diagnosticadas con un carcinoma ductal «in situ», el tipo más común de cáncer de mama no invasivo. Algunos oncólogos lo consideran el cáncer de mama más precoz o estadío cero. En realidad, más que un tumor se trata de una lesión premaligna que puede ser precursora de la enfermedad, como lo son los pólipos para el cáncer de colon. Pero en la práctica clínica se trata como si fuera un cáncer de mama por temor a su evolución.
Todas las mujeres diagnosticadas pasan por el quirófano. Según el alcance de la lesión, se extirpa solo el tumor (lumpectomía) o se elimina toda la mama (mastectomía). Además, tras la cirugía, se suele añadir radioterapia y en algunos casos también se completa el tratamiento con tamoxifeno, un fármaco preventivo del cáncer de mama.
Un estudio con más de cien mil mujeres que fueron seguidas durante veinte años ha planteado por primera vez dudas sobre el exceso de tratamiento que reciben algunas mujeres diagnosticadas con un carcinoma ductal «in situ», el tipo más común de cáncer de mama no invasivo. Algunos oncólogos lo consideran el cáncer de mama más precoz o estadío cero. En realidad, más que un tumor se trata de una lesión premaligna que puede ser precursora de la enfermedad, como lo son los pólipos para el cáncer de colon. Pero en la práctica clínica se trata como si fuera un cáncer de mama por temor a su evolución.
Todas las mujeres diagnosticadas pasan por el quirófano. Según el alcance de la lesión, se extirpa solo el tumor (lumpectomía) o se elimina toda la mama (mastectomía). Además, tras la cirugía, se suele añadir radioterapia y en algunos casos también se completa el tratamiento con tamoxifeno, un fármaco preventivo del cáncer de mama.
viernes, agosto 21, 2015
Estudio: complicaciones por aumento de peso en un embarazo
Las mujeres que tienen un aumento o muy bajo peso en su primer embarazo pueden sufrir complicaciones en el siguiente, según un estudio reciente.
La investigación realizada en Estados Unidos da cuenta que “La mayoría de las mujeres estadounidenses no tienen un peso saludable la primera vez que quedan embarazadas, lo que significa que su índice de masa corporal (IMC) es mayor o inferior al ideal”.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores observaron los datos de más de 121,000 mujeres que dieron a luz entre 1989 y 2005.
Los riesgos
La investigación realizada en Estados Unidos da cuenta que “La mayoría de las mujeres estadounidenses no tienen un peso saludable la primera vez que quedan embarazadas, lo que significa que su índice de masa corporal (IMC) es mayor o inferior al ideal”.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores observaron los datos de más de 121,000 mujeres que dieron a luz entre 1989 y 2005.
Los riesgos
jueves, agosto 20, 2015
El ejercicio aumenta la supervivencia de pacientes con cáncer de mama
La actividad física estimula y potencia el sistema inmune, reduciendo la inflamación y potenciando el sistema cardiovascular. Con una rutina regular se puede reducir el riesgo de recaída
Practicar deporte aporta múltiples beneficios a los pacientes con cáncer de mama, pues reduce el riesgo de recaída y aumenta la supervivencia de estas pacientes, según la doctora Laura García Estévez, responsable de la Unidad de Mama del Centro Integral Oncológico Clara Campal HM CIOCC. «El ejercicio físico estimula y potencia el sistema inmune, reduciendo la inflamación y potenciando el sistema cardiovascular», explica la doctora García Estévez. «Desde el punto de vista psíquico y relacionado con muchos factores como la liberación de endorfinas, el deporte produce sensación de bienestar».
Practicar deporte aporta múltiples beneficios a los pacientes con cáncer de mama, pues reduce el riesgo de recaída y aumenta la supervivencia de estas pacientes, según la doctora Laura García Estévez, responsable de la Unidad de Mama del Centro Integral Oncológico Clara Campal HM CIOCC. «El ejercicio físico estimula y potencia el sistema inmune, reduciendo la inflamación y potenciando el sistema cardiovascular», explica la doctora García Estévez. «Desde el punto de vista psíquico y relacionado con muchos factores como la liberación de endorfinas, el deporte produce sensación de bienestar».
jueves, agosto 13, 2015
El dolor pélvico, más común de lo que se piensa en mujeres en edad férti
Un estudio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH, en sus siglas en inglés) y la Universidad de Utah, en Estados Unidos, ha revelado que hay un alto porcentaje de mujeres en edad reproductiva que sufren dolor pélvico de forma recurrente y que, en la mayoría de casos, no están recibiendo ningún tipo de tratamiento.
El trabajo, cuyos resultados publica la revista 'Human Reproduction', se basó en una encuesta a un total de 473 mujeres de entre 18 y 44 años que iban a someterse a una ecografía o procedimiento quirúrgico por problemas de fertilidad, una menstruación irregular, ligadura de trompas o dolor pélvico.
Tal y como esperaban los investigadores, se notificaron más casos de dolor entre las mujeres con un diagnóstico de endometriosis, trastorno por el que el tejido que normalmente recubre el interior del útero crece fuera del mismo. Sin embargo, una tercera parte de las mujeres sin afecciones pélvicas también informó de un alto grado de dolor de forma continuada.
El trabajo, cuyos resultados publica la revista 'Human Reproduction', se basó en una encuesta a un total de 473 mujeres de entre 18 y 44 años que iban a someterse a una ecografía o procedimiento quirúrgico por problemas de fertilidad, una menstruación irregular, ligadura de trompas o dolor pélvico.
Tal y como esperaban los investigadores, se notificaron más casos de dolor entre las mujeres con un diagnóstico de endometriosis, trastorno por el que el tejido que normalmente recubre el interior del útero crece fuera del mismo. Sin embargo, una tercera parte de las mujeres sin afecciones pélvicas también informó de un alto grado de dolor de forma continuada.
jueves, agosto 06, 2015
Fumar y tener la menopausia precozmente disminuye los años de vida
Las mujeres que fuman y han tenido la menopausia precozmente pueden morir 2,6 años antes, según ha mostrado una investigación realizada por expertos suecos y que ha sido publicada en la revista de la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS, por sus siglas en inglés).
Para llevar a cabo el trabajo, se analizaron a 25.474 mujeres, a quienes analizaron la relación que existe entre el tabaco y la edad de aparición de la menopausia con la supervivencia a largo plazo.
Para llevar a cabo el trabajo, se analizaron a 25.474 mujeres, a quienes analizaron la relación que existe entre el tabaco y la edad de aparición de la menopausia con la supervivencia a largo plazo.
martes, agosto 04, 2015
Altas dosis de suplementos de vitamina D no aportan beneficios a mujeres posmenopáusicas
Los suplementos de vitamina D en dosis altas no se asocian con efectos beneficiosos sobre la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas, su función muscular, la masa muscular o las caídas, según los resultados de un ensayo clínico aleatorio publicado online en la revista 'Archives of Internal Medicine'.
Los bajos niveles de vitamina D contribuyen a la osteoporosis debido a la disminución de la absorción de calcio total fraccionada (TFCA) y casi la mitad de las mujeres posmenopáusicas padece una fractura osteoporótica en algún momento.
Sin embargo, los expertos no están de acuerdo sobre el nivel óptimo de vitamina D para la salud del esqueleto. Algunos expertos consideran como niveles séricos óptimos niveles de 25-hidroxivitamina D los 30 ng/ml o más, mientras que el Instituto de Medicina recomienda niveles de 20 ng/ml o mayor, según un estudio de fondo.
Los bajos niveles de vitamina D contribuyen a la osteoporosis debido a la disminución de la absorción de calcio total fraccionada (TFCA) y casi la mitad de las mujeres posmenopáusicas padece una fractura osteoporótica en algún momento.
Sin embargo, los expertos no están de acuerdo sobre el nivel óptimo de vitamina D para la salud del esqueleto. Algunos expertos consideran como niveles séricos óptimos niveles de 25-hidroxivitamina D los 30 ng/ml o más, mientras que el Instituto de Medicina recomienda niveles de 20 ng/ml o mayor, según un estudio de fondo.
domingo, agosto 02, 2015
Cómo prevenir infecciones de la vejiga
Para prevenir las infecciones de vejiga o cistitis es muy importante mantener una correcta higiene íntima, así como no llevar ropa muy ajustada que pueda favorecer la aparición de bacterias en la zona
La vejiga es una de las partes más importantes del tracto urinario. Junto con los riñones, es la responsable de eliminar los líquidos del cuerpo a través de la orina.
Cuando ciertas bacterias entran al tracto urinario y logran desplazarse hasta este órgano, se empiezan a sufrir una serie de molestos y dolorosos síntomas que señalan una posible infección.
Por lo general, las bacterias se concentran en el aparato digestivo, vagina, e incluso en la uretra. Muchas de ellas son eliminadas del organismo sin que causen infecciones; no obstante, nadie está libre de desarrollar una infección en cualquier momento.
Cuando sentimos señales de una infección en la vejiga es muy importante darle un tratamiento oportuno para que sus síntomas no afecten la calidad de vida e impidan hacer las labores cotidianas.
La vejiga es una de las partes más importantes del tracto urinario. Junto con los riñones, es la responsable de eliminar los líquidos del cuerpo a través de la orina.
Cuando ciertas bacterias entran al tracto urinario y logran desplazarse hasta este órgano, se empiezan a sufrir una serie de molestos y dolorosos síntomas que señalan una posible infección.
Por lo general, las bacterias se concentran en el aparato digestivo, vagina, e incluso en la uretra. Muchas de ellas son eliminadas del organismo sin que causen infecciones; no obstante, nadie está libre de desarrollar una infección en cualquier momento.
Cuando sentimos señales de una infección en la vejiga es muy importante darle un tratamiento oportuno para que sus síntomas no afecten la calidad de vida e impidan hacer las labores cotidianas.
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