“La prevalencia de enfermedades tiroideas en el sexo femenino es más frecuente que en los varones debido a que la mujer es más propensa a desarrollar enfermedades autoinmunes y el 80% de los casos de trastornos tiroideos es el factor autoinmune, en especial mayores de 50 años”, dijo la doctora Evelyn Huamán, médico endocrinólogo de Solidaridad Salud de Surquillo.
“Por cada varón hay por lo menos veinte mujeres que presentan problemas de tiroides, por lo que se les recomienda hacerse chequeos periódicos y un despistaje con TSH (hormona estimulante de la tiroides) en caso presenten algunos síntomas de la enfermedad”, precisó la especialista de Solidaridad Salud.
Portada
lunes, mayo 30, 2016
jueves, mayo 26, 2016
Violencia de género, sexismo y adolescencia
Hace unos días acuden a mi consulta dos amigas adolescentes a consultar un tema relacionado “con otra amiga”. Según me comentan, anda metida en una relación de violencia de género de la cual no sabe nada nadie, a excepción de la amiga que sí está sentada en el sillón de la consulta. Realmente, la “amiga” no existe y la narración de los hechos pertenece a una de esas chicas jovencísimas que me transmiten una gran pregunta ¿qué hacemos?
¿En qué momento de la adolescencia puede darse un maltrato?
Con el inicio de la adolescencia, los chicos y las chicas se reúnen en pandillas masculinas, femeninas o mixtas. En estas últimas se dan, al mismo tiempo, la atracción física y, por ende, sexual. En contra de lo que pudiera parecer, es más frecuente a esta edad que existan maltratos dentro de una pandilla en la que predominan los chicos ya que estos tienden a convertirse en los “guardianes” pero, también, en los censores de las conductas de las chicas de la pandilla, especialmente si son sus “novias”.
Suele ocurrir que cosas que aparentemente pasan inadvertidas por las chicas pasan a ser controladas por sus chicos. Así se dan comentarios como “llevas demasiado escote”, “te tienes que cambiar de de peinado porque este no me gusta”, “¿con quién estabas que no me respondes al whatapp”, “con esta minifalda no vienes conmigo”, “vas demasiado maquillada”,… ¿Os suenan?
¿En qué momento de la adolescencia puede darse un maltrato?
Con el inicio de la adolescencia, los chicos y las chicas se reúnen en pandillas masculinas, femeninas o mixtas. En estas últimas se dan, al mismo tiempo, la atracción física y, por ende, sexual. En contra de lo que pudiera parecer, es más frecuente a esta edad que existan maltratos dentro de una pandilla en la que predominan los chicos ya que estos tienden a convertirse en los “guardianes” pero, también, en los censores de las conductas de las chicas de la pandilla, especialmente si son sus “novias”.
Suele ocurrir que cosas que aparentemente pasan inadvertidas por las chicas pasan a ser controladas por sus chicos. Así se dan comentarios como “llevas demasiado escote”, “te tienes que cambiar de de peinado porque este no me gusta”, “¿con quién estabas que no me respondes al whatapp”, “con esta minifalda no vienes conmigo”, “vas demasiado maquillada”,… ¿Os suenan?
martes, mayo 24, 2016
¿Por que la mujer es destructiva durante el periodo Menstrual?
Caso real:
Cuando tengo el período siempre me vuelvo loca. La última vez rompí varias cosas en casa. ¿Por qué me siento siempre tan destructiva durante el período?
Sentirse salvaje no es malo, pero romper cualquier cosa no está bien. Cuando te sientas salvaje, baila una danza salvaje, pero nunca destruyas nada. Puede que no sea un problema -puedes romper una cazuela-, pero la idea misma de destruir es mala. Te da una actitud muy destructiva hacia la vida. Y la cazuela es sólo una excusa. En realidad te gustaría destruir cosas más valiosas, incluso relaciones valiosas, personas valiosas… Pero no puedes destruir tanto, no puedes aguantarlo, y rompes una pobre cazuela, ¡y no te ha hecho nada!
Para muchas mujeres, los días del período son un poco destructivos, y la causa es muy biológica. Tienes que comprender y estar un poco alerta y consciente para poder elevarte un poco por encima de tu biología; de otra forma, estás bajo su control.
Cuando tengo el período siempre me vuelvo loca. La última vez rompí varias cosas en casa. ¿Por qué me siento siempre tan destructiva durante el período?
Sentirse salvaje no es malo, pero romper cualquier cosa no está bien. Cuando te sientas salvaje, baila una danza salvaje, pero nunca destruyas nada. Puede que no sea un problema -puedes romper una cazuela-, pero la idea misma de destruir es mala. Te da una actitud muy destructiva hacia la vida. Y la cazuela es sólo una excusa. En realidad te gustaría destruir cosas más valiosas, incluso relaciones valiosas, personas valiosas… Pero no puedes destruir tanto, no puedes aguantarlo, y rompes una pobre cazuela, ¡y no te ha hecho nada!
Para muchas mujeres, los días del período son un poco destructivos, y la causa es muy biológica. Tienes que comprender y estar un poco alerta y consciente para poder elevarte un poco por encima de tu biología; de otra forma, estás bajo su control.
lunes, mayo 23, 2016
La mitad de las mujeres ha sufrido algún ataque de pánico o ansiedad
El 50 por ciento de las mujeres ha experimentado alguna vez ataques de pánico o ansiedad, según ha informado el CEO de los centros Nascia, Pablo Muñoz, quien ha recordado que si estos estados se sufren de forma continuada acaban provocando un "serio" problema para la salud física y emocional.
"Los factores para padecer una crisis de ansiedad o de pánico son múltiples. Hay una parte de predisposición genética, un entorno socio ambiental que lo favorece y un suceso estresante que lo desencadena. Lo que hay que evitar es que se repita y se instale como un patrón en el sujeto, haciendo que su vida quede condicionada", ha explicado.
Y es que, situaciones tan cotidianas como una mudanza, un parto, una enfermedad, problemas laborales, separaciones o divorcios, pueden ser, en algunos casos, los desencadenantes de ataques de pánico o ansiedad. Además, cuando se han repetido varias crisis, el trastorno se instala y se producen ciertas limitaciones en la vida de la persona afectada, la cual tiene que renunciar a realizar determinadas actividades por temor a padecer una crisis.
Actualmente la probabilidad de que una mujer sufra ataques de pánico o ansiedad es un 30 por ciento mayor que hace 20 años debido, según ha explicado el experto, a su incorporación al mercado laboral, las dificultades que existen para conciliar la vida personal y familiar, y por el estrés que provoca la falta de tiempo.
SÍNTOMAS DE UN ATAQUE DE PÁNICO
En este sentido, la directora del centro Nascia Pozuelo (Madrid), Raquel San Martín, ha informado de que los síntomas que alertan de una crisis de pánico son palpitaciones, sudoración, tensión muscular, sensación de ahogo, opresión en el pecho, náuseas o miedo extremo. "Estos son algunos de los más comunes pero en ciertos casos incluso se dan sensaciones de vivir situaciones irreales dentro del mismo ataque de pánico", ha apostillado.
Asimismo, y aunque el desencadenante puede ser un suceso traumático o un episodio tenso y de mucho nivel de estrés, en ocasiones estos síntomas pueden manifestarse en momentos de aparente tranquilidad como, por ejemplo, en un paseo, viendo la televisión o conduciendo. En concreto, comienza con las palpitaciones y sigue con la falta de aire al respirar, mareos, una parálisis general producida por el miedo al no comprender lo que está ocurriendo y sensación de que se está en peligro.
Finalmente, y respecto al tratamiento, los expertos han informado de que, como alternativa a la medicación, o combinándola con ella, existen diversas técnicas para el control del estrés y la ansiedad. "Si logramos que, a través de una serie de entrenamientos, la persona sea capaz de focalizar y concentrarse en mantener un ritmo óptimo de respiración, que controle su mente con una serie de ejercicios básicos y que logre relajar su tensión muscular, vamos a conseguir un escenario muy propicio para cortar el ataque de ansiedad antes de que entre en su fase aguda y así eliminar riesgos futuros", ha zanjado San Martín.
Via infosalus.com
"Los factores para padecer una crisis de ansiedad o de pánico son múltiples. Hay una parte de predisposición genética, un entorno socio ambiental que lo favorece y un suceso estresante que lo desencadena. Lo que hay que evitar es que se repita y se instale como un patrón en el sujeto, haciendo que su vida quede condicionada", ha explicado.
Y es que, situaciones tan cotidianas como una mudanza, un parto, una enfermedad, problemas laborales, separaciones o divorcios, pueden ser, en algunos casos, los desencadenantes de ataques de pánico o ansiedad. Además, cuando se han repetido varias crisis, el trastorno se instala y se producen ciertas limitaciones en la vida de la persona afectada, la cual tiene que renunciar a realizar determinadas actividades por temor a padecer una crisis.
Actualmente la probabilidad de que una mujer sufra ataques de pánico o ansiedad es un 30 por ciento mayor que hace 20 años debido, según ha explicado el experto, a su incorporación al mercado laboral, las dificultades que existen para conciliar la vida personal y familiar, y por el estrés que provoca la falta de tiempo.
SÍNTOMAS DE UN ATAQUE DE PÁNICO
En este sentido, la directora del centro Nascia Pozuelo (Madrid), Raquel San Martín, ha informado de que los síntomas que alertan de una crisis de pánico son palpitaciones, sudoración, tensión muscular, sensación de ahogo, opresión en el pecho, náuseas o miedo extremo. "Estos son algunos de los más comunes pero en ciertos casos incluso se dan sensaciones de vivir situaciones irreales dentro del mismo ataque de pánico", ha apostillado.
Asimismo, y aunque el desencadenante puede ser un suceso traumático o un episodio tenso y de mucho nivel de estrés, en ocasiones estos síntomas pueden manifestarse en momentos de aparente tranquilidad como, por ejemplo, en un paseo, viendo la televisión o conduciendo. En concreto, comienza con las palpitaciones y sigue con la falta de aire al respirar, mareos, una parálisis general producida por el miedo al no comprender lo que está ocurriendo y sensación de que se está en peligro.
Finalmente, y respecto al tratamiento, los expertos han informado de que, como alternativa a la medicación, o combinándola con ella, existen diversas técnicas para el control del estrés y la ansiedad. "Si logramos que, a través de una serie de entrenamientos, la persona sea capaz de focalizar y concentrarse en mantener un ritmo óptimo de respiración, que controle su mente con una serie de ejercicios básicos y que logre relajar su tensión muscular, vamos a conseguir un escenario muy propicio para cortar el ataque de ansiedad antes de que entre en su fase aguda y así eliminar riesgos futuros", ha zanjado San Martín.
Via infosalus.com
lunes, mayo 16, 2016
Las mujeres pierden el deseo sexual tras el parto
Un estudio del Instituto Sexológico Murciano indica que el 89% tiene problemas en los primeros tres meses
Algo más de la mitad de las murcianas, sufren problemas de salud sexual al año de haber dado a luz, principalmente por pérdida de interés en el sexo, dolor durante las relaciones sexuales y falta de lubricación.
Esta es una de las conclusiones del Instituto Sexológico Murciano (ISM), basada en los datos clínicos de las mujeres atendidas en este centro, lo que le ha llevado a publicar una guía dirigida a esas madres, 'El amor en tiempos del cólico'.
Según las investigaciones, el 89% de ellas describía problemas de salud sexual en los primeros 3 meses después de dar a luz. Estos datos «ponen de manifiesto una vez más la necesidad de una mejor y más completa información a la embarazada sobre salud sexual durante el embarazo y el parto», señala el sexólogo clínico y director de ISM, Jesús E. Rodríguez, también autor de la guía.
Algo más de la mitad de las murcianas, sufren problemas de salud sexual al año de haber dado a luz, principalmente por pérdida de interés en el sexo, dolor durante las relaciones sexuales y falta de lubricación.
Esta es una de las conclusiones del Instituto Sexológico Murciano (ISM), basada en los datos clínicos de las mujeres atendidas en este centro, lo que le ha llevado a publicar una guía dirigida a esas madres, 'El amor en tiempos del cólico'.
Según las investigaciones, el 89% de ellas describía problemas de salud sexual en los primeros 3 meses después de dar a luz. Estos datos «ponen de manifiesto una vez más la necesidad de una mejor y más completa información a la embarazada sobre salud sexual durante el embarazo y el parto», señala el sexólogo clínico y director de ISM, Jesús E. Rodríguez, también autor de la guía.
sábado, mayo 14, 2016
Las mujeres duermen mejor que los hombres, un estudio lo demuestra
Según el estudio las mujeres duermen mejor y más cantidad de horas en comparación con los hombres.
Para algunos se trataba de una creencia que tarde o temprano se demostraría, otros pensaban que se trataba más de una creencia que de una realidad, pero finalmente un estudio realizado a escala global ha demostrado esa teoría que dice que las mujeres duermen mejor que los hombres.
El estudio al que nos referimos ha sido publicado en la revista Science Advances, para llevarlo a cabo se han analizado los resultados obtenidos a través de una app móvil que ha monitorizado las características del sueño de cerca de 6.000 personas repartidas por todo el mundo.
Para algunos se trataba de una creencia que tarde o temprano se demostraría, otros pensaban que se trataba más de una creencia que de una realidad, pero finalmente un estudio realizado a escala global ha demostrado esa teoría que dice que las mujeres duermen mejor que los hombres.
El estudio al que nos referimos ha sido publicado en la revista Science Advances, para llevarlo a cabo se han analizado los resultados obtenidos a través de una app móvil que ha monitorizado las características del sueño de cerca de 6.000 personas repartidas por todo el mundo.
viernes, mayo 13, 2016
Mujeres con sobrepeso tras el embarazo, las que más recurren a tratamientos de endoscopia bariátrica para adelgazar
Un estudio realizado por la Unidad de Endoscopia Bariátrica del Hospital HM Sanchinarro de Madrid, que es pionera a nivel internacional en la aplicación de estos tratamientos, señala que el 90 por ciento de las personas que decide apostar por éstos son mujeres con sobrepeso adquirido en sucesivos embarazos.
"Mujeres que previamente presentaban un peso normal han ido incrementando su peso en sucesivos embarazos, llegando a un punto en que no son capaces de normalizarlo, tras múltiples intentos con los métodos convencionales", ha declarado el doctor Gontrand López-Nava, director de esta unidad y especialista en Aparato Digestivo y Endoscopia.
"Mujeres que previamente presentaban un peso normal han ido incrementando su peso en sucesivos embarazos, llegando a un punto en que no son capaces de normalizarlo, tras múltiples intentos con los métodos convencionales", ha declarado el doctor Gontrand López-Nava, director de esta unidad y especialista en Aparato Digestivo y Endoscopia.
jueves, mayo 12, 2016
Día de la Fibromialgia: la enfermedad de mujeres que no es artritis
En España hay 1.600.000 personas afectadas por esta dolencia.
Se caracteriza por un dolor musculoesquelético de origen desconocido.
No cursa con alteraciones orgánicas que la justifiquen.
12 de mayo, Día Mundial de la Fibromialgia.
La fibromialgia es una enfermedad tan extraña como desconocida, con causas hasta ahora ocultas, que afecta en un 4% de la población en España, lo que supone 1.600.000 personas, de las cuales el 90% son mujeres de mediana edad, aunque también hay hombres que la padecen.
Su detección cada vez es más frecuente y su característica principal es un dolor musculoesquelético crónico de origen desconocido, acompañado de una sensación de fatiga y otros síntomas, como la falta de aire.
Según el doctor Vicente Roqués, especialista de la Unidad del Dolor de Hospital Quirónsalud Murcia, "es prácticamente imposible detectarla en un análisis clínico o radiografía, de hecho, toda la sintomatología aparece sin que los médicos encuentren ninguna alteración orgánica que la justifique. Además se suele acompañar de trastornos del sueño y puede asociarse a un síndrome ansioso-depresivo".
Se caracteriza por un dolor musculoesquelético de origen desconocido.
No cursa con alteraciones orgánicas que la justifiquen.
12 de mayo, Día Mundial de la Fibromialgia.
La fibromialgia es una enfermedad tan extraña como desconocida, con causas hasta ahora ocultas, que afecta en un 4% de la población en España, lo que supone 1.600.000 personas, de las cuales el 90% son mujeres de mediana edad, aunque también hay hombres que la padecen.
Su detección cada vez es más frecuente y su característica principal es un dolor musculoesquelético crónico de origen desconocido, acompañado de una sensación de fatiga y otros síntomas, como la falta de aire.
Según el doctor Vicente Roqués, especialista de la Unidad del Dolor de Hospital Quirónsalud Murcia, "es prácticamente imposible detectarla en un análisis clínico o radiografía, de hecho, toda la sintomatología aparece sin que los médicos encuentren ninguna alteración orgánica que la justifique. Además se suele acompañar de trastornos del sueño y puede asociarse a un síndrome ansioso-depresivo".
miércoles, mayo 11, 2016
Hidrata tu piel durante el embarazo
Como ya habrás notado, durante el embarazo tu cuerpo experimentará una serie de cambios. Cuida tu piel durante esta bonita etapa.
A lo largo de los tres períodos (primero, segundo y tercer trimestre) del embarazo, el cuerpo de la mujer va experimentando diversos cambios. Sin embargo, es en el primer trimestre cuando se producen más alteraciones fisiológicas (aumento de los senos, adaptación de los órganos y distensión de músculos y ligamentos) y hormonales, ya que el cuerpo de la mujer se prepara para el embarazo y el posterior parto.
A lo largo de los tres períodos (primero, segundo y tercer trimestre) del embarazo, el cuerpo de la mujer va experimentando diversos cambios. Sin embargo, es en el primer trimestre cuando se producen más alteraciones fisiológicas (aumento de los senos, adaptación de los órganos y distensión de músculos y ligamentos) y hormonales, ya que el cuerpo de la mujer se prepara para el embarazo y el posterior parto.
martes, mayo 10, 2016
La “viagra femenina”, un fiasco
Esta redacción, como tantas otras, se hacía eco de la ruidosa aparición de la “viagra femenina”, una píldora que potenciaba el deseo sexual en mujeres post-menopáusicas. Se anunciaba poco menos que como una revolución en la vida sexual femenina.
Pues nada; un nuevo estudio sugiere ahora que no sólo es muy poco efectiva –que no funciona, vamos– sino que tiene serios efectos secundarios.
Parece que la Addyi (flibanserina) cuadriplica el riesgo de mareos y somnolencia, aumenta en más del doble las probabilidades de tener náuseas y aumenta el riesgo de fatiga en más del cincuenta por ciento.
Y, como promedio, una mujer que tome Addyi puede esperar un “evento sexual satisfactorio adicional”… cada dos meses.
Pues nada; un nuevo estudio sugiere ahora que no sólo es muy poco efectiva –que no funciona, vamos– sino que tiene serios efectos secundarios.
Parece que la Addyi (flibanserina) cuadriplica el riesgo de mareos y somnolencia, aumenta en más del doble las probabilidades de tener náuseas y aumenta el riesgo de fatiga en más del cincuenta por ciento.
Y, como promedio, una mujer que tome Addyi puede esperar un “evento sexual satisfactorio adicional”… cada dos meses.
El embarazo a partir de los 40 puede tener consecuencias graves para la salud de las mamás
Ya se sabía que las mujeres que se quedan embarazadas a partir de los 40 años tienen más posibilidades de sufrir diabetes e hipertensión gestacional, pero un nuevo estudio, presentado este miércoles durante la Conferencia Internacional de Ictus 2016.
“Ahora sabemos que ser madre más tarde también tiene consecuencias en la salud futura”, señala Adnan I. Qureshi, autor principal del estudio y director del Zeenat Qureshi Stroke Institute en St. Cloud, Minnesota.
“Ahora sabemos que ser madre más tarde también tiene consecuencias en la salud futura”, señala Adnan I. Qureshi, autor principal del estudio y director del Zeenat Qureshi Stroke Institute en St. Cloud, Minnesota.
lunes, mayo 09, 2016
Hallan factores que relacionan la obesidad y el cáncer de mama
Investigadores del Grupo de Hormonas y Cáncer del Instituto Maimónides de Investigación Médica de Córdoba (Imibic), del Departamento de Biología Celular, Fisiología e Inmunología de la Universidad de Córdoba (UCO) y del Ciber de Obesidad y Nutrición (Ciberobn), en colaboración con investigadores clínicos, han descubierto que ciertos factores reguladores como la somatostatina (el principal inhibidor de la producción de hormona del crecimiento) y la cortistatina podrían actuar como inhibidores naturales de la aparición de cáncer de mama en ratones.
Según ha informado el instituto en una nota, estos datos, según los autores de este trabajo, demuestran por primera vez que "la cortistatina es un potente inhibidor de la tumorigénesis mamaria y que el desarrollo y utilización de nuevos análogos sintéticos de esta hormona podría ofrecer herramientas más efectivas para el tratamiento de ciertas patologías tumorales". Estos hallazgos han sido recogidos por la revista científica internacional 'Breast Cancer Research'.
Según ha informado el instituto en una nota, estos datos, según los autores de este trabajo, demuestran por primera vez que "la cortistatina es un potente inhibidor de la tumorigénesis mamaria y que el desarrollo y utilización de nuevos análogos sintéticos de esta hormona podría ofrecer herramientas más efectivas para el tratamiento de ciertas patologías tumorales". Estos hallazgos han sido recogidos por la revista científica internacional 'Breast Cancer Research'.
jueves, mayo 05, 2016
El diagnóstico del cáncer de ovario llega tarde en el 75% de los casos
En España se diagnostican cada año unos 3.300 nuevos casos de cáncer de ovario, lo que lo convierte en el quinto tumor más frecuente en mujeres con el inconveniente de que hasta el 75 por ciento de los casos detectan en una fase avanzada por la falta de síntomas específicos de esta enfermedad.
Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Ovario que se celebra este domingo 8 de mayo, la presidenta de la Asociación de Afectados por este tumor (ASACO), Susana Heredia, reivindica la necesidad de aumentar las campañas de concienciación "a través de las que podamos sensibilizar a las mujeres y a los profesionales en torno a los síntomas de este tumor".
Esta falta de síntomas específicos hace que las pacientes acuden a la consulta cuando el cáncer de ovario ya se ha diseminado y es más difícil de curar, lo que hace que sea la primera causa de muerte por cáncer ginecológico.
Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Ovario que se celebra este domingo 8 de mayo, la presidenta de la Asociación de Afectados por este tumor (ASACO), Susana Heredia, reivindica la necesidad de aumentar las campañas de concienciación "a través de las que podamos sensibilizar a las mujeres y a los profesionales en torno a los síntomas de este tumor".
Esta falta de síntomas específicos hace que las pacientes acuden a la consulta cuando el cáncer de ovario ya se ha diseminado y es más difícil de curar, lo que hace que sea la primera causa de muerte por cáncer ginecológico.
lunes, mayo 02, 2016
Daños que causan los tintes de cabello a tu salud
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Es normal que la mayoría de las mujeres tenga la necesidad de verse diferente al espejo y lucir más atractiva, sin embargo, ¿has pensado los riesgos que conlleva utilizar tintes para el cabello?
De acuerdo con diferentes estudios y especialistas, se generan varios daños por el uso de tinte de cabello, sobre todo, si la aplicación es constante; por lo que es necesario que pienses qué es más importante para ti: salud o apariencia.
Es normal que la mayoría de las mujeres tenga la necesidad de verse diferente al espejo y lucir más atractiva, sin embargo, ¿has pensado los riesgos que conlleva utilizar tintes para el cabello?
De acuerdo con diferentes estudios y especialistas, se generan varios daños por el uso de tinte de cabello, sobre todo, si la aplicación es constante; por lo que es necesario que pienses qué es más importante para ti: salud o apariencia.
domingo, mayo 01, 2016
Sólo un tercio de las mujeres mantiene hábitos de vida saludables
Según el estudio del Instituto DKV y la Universidad Rey Juan Carlos una mayoría de mujeres afirma sentirse más realizada personal que profesionalmente
Cuando se pregunta a las mujeres, dos de cada 3 valora como muy bueno su bienestar. Sobre todo si viven en Valencia, Madrid y Navarra.
Pero cuando los expertos analizan sus respuestas respecto a sus hábitos de vida saludables, solo el 3 por ciento lleva una vida realmente sana.
Cuando se pregunta a las mujeres, dos de cada 3 valora como muy bueno su bienestar. Sobre todo si viven en Valencia, Madrid y Navarra.
Pero cuando los expertos analizan sus respuestas respecto a sus hábitos de vida saludables, solo el 3 por ciento lleva una vida realmente sana.
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