Contracciones después del parto

También conocidas como entuertos, son unas contracciones uterinas que ocurren en el posparto y que pueden ser muy dolorosas. Te explicamos a qué se deben y cómo puedes aliviarlas.

Después de haber dado a luz, con la extracción de la placenta, el útero se reduce hasta recuperar su tamaño habitual. Este proceso, llamado involución, puede durar de cuatro a seis semanas y es entonces cuando puedes sentir contracciones en la parte baja del estómago o de la espalda. Este malestar se conoce popularmente como entuertos.

Los entuertos son buenos y deseables, ya que si la matriz no se contrae los vasos sanguíneos quedan abiertos y la hemorragia podría poner en riesgo la vida de la madre.

Si eres madre primeriza notaras los entuertos poco dolorosos, pero a medida que tienes más hijos, son más intensos y dolorosos. Ello se debe al hecho que la matriz de una mujer que ha tenido varios hijos está más blanda y necesita más contracciones para volver a su sitio.

Las contracciones se acentúan cada vez que das el pecho al bebé, ya que la succión de los pezones determina la liberación de oxitocina, que actúa a nivel de las fibras musculares uterinas determinando contracciones fuertes y sostenidas.
¿Cómo aliviar los entuertos?

• Tomando el medicamento para el dolor que te indique el médico.
• Bañándote con agua caliente con cierta frecuencia.

• Acostándote sobre tu estómago, colocando una almohada debajo de éste.

• Acudiendo al baño con frecuencia para vaciar la vejiga, evitando así que ésta presione el útero.

Fuente: .mibebeyyo.com