Aprende cómo aumentar tu producción de leche materna simplemente
usando ingredientes fáciles de encontrar en la cocina o algunas fuentes
naturales. En realidad, los remedios caseros para que aumente el flujo
lácteo son más saludables que algunos medicamentos.
Remedios caseros para aumentar la producción de leche materna
Tomillo
Un remedio natural muy útil para producir más leche materna es consumir
diariamente pequeñas cantidades de semillas de tomillo. Es un método
tradicional, cuya eficacia se basa en una sustancia presente en el
aceite de tomillo, llamado timol, que incrementa el fluido lácteo en las
embarazadas.
Raíz de espárragos
Los suministros de leche materna aumentan si tomas cada día un brebaje
preparado a base de 15-20 ml de extracto de raíz de espárragos y agua.
Comino
Prepara una mezcla de semillas de comino tostadas y azúcar, y consume dos veces al día después de que hayas dado a luz.
Ajo
Se cree que consumir ajo en los alimentos añadiéndole curry puede favorecer el incremento de la leche materna.
Hojas frescas del árbol de ricino
Se deben calentar las hojas del árbol de ricino (no demasiado) y frotar
por los senos cada 2 segundos hasta que se enfríen. Se considera un
remedio muy útil para aumentar la producción láctea después del parto.
Fenogreco
Remoja semillas de fenogreco en agua por unas horas. Luego hierve hasta
que las semillas estén blandas. Se deben tomar con leche después del
parto para aumentar en la madre el flujo lácteo.
Jugo de zanahoria
Beber jugo de zanahoria natural fresco con regularidad favorece considerablemente la producción de leche materna.
Cebolla
Se dice que comer cebolla cruda durante las comidas del día ayuda a que se produzca más leche en el organismo de la madre.
Uvas
Las uvas son consideradas un muy buen alimento que apoya la producción de leche materna. Incorpóralas a tu dieta diaria.
Aceite de ricino
Es muy favorable para aumentar la producción de leche materna realizar
masajes con aceite de ricino en las primeras semanas después de dar a
luz.
Leche, comino y miel
Otro remedio muy usado es beber regularmente leche hervida con semillas
de comino y endulzada con miel. Esta combinación parece producir más
leche durante el período de lactancia.
Si tienes un flujo bajo de leche después de dar a luz, no tienes que
acudir a medicamentos que pueden afectar la calidad láctea. Basta que
vayas a tu cocina y prepares algunos de los remedios que te hemos
aconsejado para aumentar la producción de leche materna.
Fuente: otramedicina.com
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