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Salud y bienestar para las mujeres

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miércoles, febrero 22, 2017

Qué hacer si te duele la cabeza y estás embarazada

Durante el embarazo la mujer puede tener bastantes molestias y dolores, pero no puede tratarlo como si no estuviera embarazada. Si te duele la cabeza y estás embarazada, sigue leyendo.

Durante el embarazo, cualquier minucia puede acabar pareciendo un problema. Y es que estamos hablando de una de las fases más bonitas y complicadas a la vez de la vida de una mujer. El embarazo no siempre es un camino de rosas, no todo es coser y cantar, y puede llegar a ser bastante pesado para algunas mujeres. Los nervios, la tensión y el estrés pueden acabar provocando más quebraderos de cabeza que cualquier otra cosa. Hay que preparar muchas cosas, puesto que un nuevo ser va a llegar al mundo, y necesitará un lugar donde estar, y una familia completamente preparada para él. Todo es diferente cuando un bebé llega a casa, puesto que las rutinas y todo deben ser totalmente cambiadas.
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Etiquetas: El dolor

sábado, diciembre 31, 2016

9 hábitos que acabarán con el dolor de migrañas

Una migraña es un dolor de cabeza recidivante, pulsátil e intenso que no es nada agradable para aquellas personas que lo sufren. Si eres de las personas propensas a sufrir de migrañas, presta atención a estos consejos que hemos recopilado para ti.

La migraña es una de las enfermedades más incapacitantes que existen, según la OMS. No te permite hacer nada, ni siquiera seguir haciendo las cosas normales de tu día a día.

Por eso, es importante que tomes en cuenta estos consejos para aliviar la migraña:
Dile no al estrés

Es necesario aprender a relajarse, ya que la angustia, e incluso el exceso de trabajo están asociados con un dolor de cabeza intenso. Es importante saber buscar una distracción en momentos clave, así como también llevar las cosas de forma organizada y sin prisas.
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Etiquetas: El dolor

lunes, febrero 01, 2016

Las cefaleas afectan al 92% de las mujeres

El dolor de cabeza es el principal motivo de consulta ambulatorio, con unas cifras que se sitúan entre el 19,3% y el 32% del total. La migraña puede convertirse en crónica debido al abuso de la medicación

El dolor de cabeza afecta a más del 73% de la población masculina y a más del 92% de la población femenina a nivel mundial, según la Guía Oficial de la Práctica Clínica de Cefaleas, presentado por el Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Entre los datos suministrados, entre 85% y un 90% de la población ha tenido algún episodio de cefalea en el último año. De esta manera, el dolor de cabeza es el principal motivo de consulta ambulatorio, con unas cifras que se sitúan entre el 19,3% y el 32% del total.
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Etiquetas: El dolor
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