Tratamiento natural del síndrome de ovario poliquístico

El síndrome de ovarios poliquísticos es una enfermedad muy común también conocida como SOP, que muchas mujeres padecen aunque no la tengan diagnosticada. Sin embargo, sus síntomas sí que son evidentes: exceso de vellosidad, acné, desequilibrios menstruales, sobrepeso e incluso problemas de fertilidad.

En el artículo de hoy vamos a conocer algunos consejos sobre la alimentación más adecuada para prevenir esta enfermedad y también algunos remedios que nos pueden servir para combatirla.

Cuida tu alimentación

Embarazo tardío: la vitrificación de los óvulos, una posible opción

Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), la esperanza de vida de las mujeres en España ha aumentado hasta los 85,7 años de media y desde 2002 hasta 2014, la edad de alumbrar por primera vez se ha retrasado de los 29,3 años hasta los 31,8, aproximadamente.

Teniendo en cuenta que la menopausia suele aparecer entre los 40 y 50 años y que cada año las mujeres retrasan más la decisión de ser madres, muchas veces por falta de recursos, inestabilidad sentimental y/o profesional o por la creencia de no estar preparadas para semejante empresa, los especialistas señalan que aquellas que quieren ser madres deben plantearse con tiempo esta decisión.

Mejora tu suelo pélvico: las bolas chinas

Una de las zonas más complicadas de ejercitar es el suelo pélvico. Los expertos dicen que, para ejercitar esa parte con el ejercicio físico, habría que realizar muchos ejercicios durante horas para conseguirlo. Sin embargo, tienes una forma más sencilla de hacerlo: mediante las bolas chinas que, si bien al principio se consideraban como juguete erótico, cada vez son más recetadas por médicos ginecólogos que ven que la musculatura pélvica se pierde en las mujeres, y en los hombres, y recomiendan el uso de las mismas.

Ahora bien, no todas las bolas chinas sirven, eso hay que tenerlo en cuenta porque dependerá de varios aspectos, como la edad, tamaño de la vagina, si se han tenido hijos, etc. para que puedas escoger la que mejor se adapte a ti. ¿Quieres que te ayudemos con ello? Pues allá vamos.

La infelicidad no te mata

El mal humor y los disgustos por una mala salud suelen mermar la capacidad de ser feliz, sin embargo todo parece indicar que por sí solas no aumentan el riesgo de muerte, según certifica un estudio realizado por la Universidad de Nueva Gales del Sur.

   "Hemos encontrado, después de considerar la mala salud y otras opciones de estilo de vida, que, del mismo modo que ser más feliz no te hace vivir más tiempo, estar estresado no aumenta el riesgo de muerte", según ha explicado el autor principal del estudio, el doctor Bette Liu.

   Para explorar la relación entre la infelicidad y la probabilidad de morir, Liu y sus colegas analizaron los datos de más de 700.000 mujeres de mediana edad recogidos durante más de una década. Al principio, cuando las mujeres tenían alrededor de 59 años de edad, el 17 por ciento afirmó ser infeliz, y esto era más probable en las mujeres que tenían mal estado de salud.

    Durante los siguientes diez años, alrededor de 31.500 mujeres murieron, lo que representa aproximadamente el 4 por ciento de la población de estudio.

Elf5, una proteína con dos caras: clave en la lactancia y en la agresividad del cáncer de mama

Esta proteína que controla la producción de leche durante la lactancia materna se "descontrola" en el cáncer de mama.
   
Esto favorece la entrada de las células cancerosas en el torrente sanguíneo y su diseminación por el organismo (metástasis).

Un equipo de investigadores ha constatado que una proteína que controla la producción de leche durante la lactancia materna se "descontrola" en el cáncer de mama, lo que favorece la entrada de las células cancerosas en el torrente sanguíneo y su diseminación por el organismo (metástasis).

¿Qué es la proteína Elf5?

Esta "doble cara" de la proteína Elf5 se publicaba esta semana en la revista científica Plos Biology, en un artículo que lidera el español David Gallego-Ortega, ahora en el Instituto Garvan de Investigación Médica de Sídney (Australia), junto al profesor Christopher Ormandy.