Cuando no estamos planeando ser madres, un retraso en la menstruación puede llegar a ser un motivo muy importante de preocupación.
Pero un posible embarazo no es el único motivo por el que podemos presentar períodos irregulares. Si es que tienes la certeza de que no estás embarazada, pero a pesar de eso tu menstruación no llegó en la fecha que debía, en cuidandolasalud.com te explicamos por qué puede llegar a retrasarse la regla por lo general.
Cómo descartar un posible embarazo
Si tienes relaciones sexuales es de suma importancia que descartes primero un posible embarazo, comenzando por calcular los días fértiles del mes anterior para poder evaluar si has tenido sexo en las fechas de mayor riesgo, en el caso que se tengas dudas, lo aconsejable es hacerte una prueba de embarazo. Pero sin embargo para que el resultado de la misma sea fidedigno debes tener entre 10 y 15 días de retraso.
Si es que estás segura de que no se trata de eso, entonces hay muchas otras posibilidades que pueden estar ocasionando el retraso de tu regla.
martes, marzo 31, 2015
lunes, marzo 30, 2015
Qué (no) comer cuando estás embarazada
Sólidos consejos que reciben las embarazadas se pierden en medio de la mala cobertura mediática y la superstición.
En todo el mundo las mujeres embarazadas reciben un bombardeo de opiniones sobre lo que deben o no comer y, en demasiadas ocasiones, unos sólidos consejos se pierden por mala cobertura periodística y o por superstición.
Para las mujeres en Corea, el embarazo sabe a sopa de algas. En Sudáfrica, a las mujeres de la etnia zulu se les da Ishlambezo, una mezcla de hierbas que puede incluir desde margaritas y algodoncillo hasta orina seca de animales.
En Irán, mientras tanto, el jugo de granada es popular entre las futuras madres y en Senegal la recomendación es un caldo de médula de res.
En todo el mundo las mujeres embarazadas reciben un bombardeo de opiniones sobre lo que deben o no comer y, en demasiadas ocasiones, unos sólidos consejos se pierden por mala cobertura periodística y o por superstición.
Para las mujeres en Corea, el embarazo sabe a sopa de algas. En Sudáfrica, a las mujeres de la etnia zulu se les da Ishlambezo, una mezcla de hierbas que puede incluir desde margaritas y algodoncillo hasta orina seca de animales.
En Irán, mientras tanto, el jugo de granada es popular entre las futuras madres y en Senegal la recomendación es un caldo de médula de res.
domingo, marzo 29, 2015
¿Qué Son Los Quistes Ováricos?
Se trata de un trastorno muy común en las mujeres y en general es una patología curable y reversible. Explicaremos de qué se trata esta dolencia y los diversos tipos de quistes en los ovarios que pueden presentarse en el organismo de una mujer.
Quistes ováricos. ¿Qué son?
Los quistes son sacos llenos de líquido o fluido, que pueden desarrollarse enuno o ambos ovarios, dentro o sobre los mismos. Todos los meses cuando se comienza el ciclo menstrual de la mujer, empieza el crecimiento de un folículo, del cual posteriormente se desprenderá el óvulo. Si el sistema reproductor de la mujer se encuentra en condiciones de normalidad, luego de la ovulación el folículo, tras haber cumplido su función, se va reduciendo hasta desaparecer naturalmente.
En el caso de que el folículo no desaparezca de manera natural, se formará un quiste funcional folicular, que si persiste durante mucho tiempo, puede aumentar su tamaño.
Quistes ováricos. ¿Qué son?
Los quistes son sacos llenos de líquido o fluido, que pueden desarrollarse enuno o ambos ovarios, dentro o sobre los mismos. Todos los meses cuando se comienza el ciclo menstrual de la mujer, empieza el crecimiento de un folículo, del cual posteriormente se desprenderá el óvulo. Si el sistema reproductor de la mujer se encuentra en condiciones de normalidad, luego de la ovulación el folículo, tras haber cumplido su función, se va reduciendo hasta desaparecer naturalmente.
En el caso de que el folículo no desaparezca de manera natural, se formará un quiste funcional folicular, que si persiste durante mucho tiempo, puede aumentar su tamaño.
sábado, marzo 28, 2015
Depilación, puesta a punto
La tecnología para la eliminación del vello se renueva, el láser evoluciona pero requiere diagnóstico y buenos consejos para elegir el adecuado. Distintos tipos de piel y distintos tipos de láser. Recomendaciones de los especialistas
Con la llegada del buen tiempo empezamos a darnos cuenta de que eliminar el vello de nuestro cuerpo se convierte en una prioridad. El láser es el método más duradero, una técnica en constante evolución que requiere la atención de especialistas médicos para conseguir un resultado seguro y eficaz.
La luz proyectada del láser sobre la piel calienta los tallos del pelo para destruirlos. El vello vuelve a salir, ya que el día de la sesión no todos se encuentran en la misma fase de crecimiento, pero si se tratan zonas pilosas estables, tras cada sesión se logra una reducción de entre “una tercera o cuarta parte del vello”, asegura la directora médica de Hedonai, Aurora Rodríguez.
Con la llegada del buen tiempo empezamos a darnos cuenta de que eliminar el vello de nuestro cuerpo se convierte en una prioridad. El láser es el método más duradero, una técnica en constante evolución que requiere la atención de especialistas médicos para conseguir un resultado seguro y eficaz.
La luz proyectada del láser sobre la piel calienta los tallos del pelo para destruirlos. El vello vuelve a salir, ya que el día de la sesión no todos se encuentran en la misma fase de crecimiento, pero si se tratan zonas pilosas estables, tras cada sesión se logra una reducción de entre “una tercera o cuarta parte del vello”, asegura la directora médica de Hedonai, Aurora Rodríguez.
viernes, marzo 27, 2015
Beneficios del pilates en el cáncer de mama
El cáncer de mama es de los tumores más frecuentes en mujeres a partir de los 35 años, según la AECC en España se diagnostican unos 22.000 casos al año. A pesar de que el número de afectados cada año es mayor también lo es la supervivencia. Tras vencerle la batalla al cáncer suelen quedar algunas secuelas como perdida de movilidad y fuerza, así como en el aspecto emocional.
Para conseguir una mejora en la calidad de vida y para volver a estar a punto para el día a día, se ha demostrado que el ejercicio es una gran elección, ya que no sólo tiene beneficios fisiológicos sino que también al aumentar la capacidad funcional y disminuir la fatiga se consigue mayor control del dolor y del resto de ámbitos cotidianos que reportan a su vez una gran satisfacción personal y que favorecen a reducir de esta manera la ansiedad y la depresión así como la falta de autoestima tras este duro proceso.
Por estos beneficios y porque es
Para conseguir una mejora en la calidad de vida y para volver a estar a punto para el día a día, se ha demostrado que el ejercicio es una gran elección, ya que no sólo tiene beneficios fisiológicos sino que también al aumentar la capacidad funcional y disminuir la fatiga se consigue mayor control del dolor y del resto de ámbitos cotidianos que reportan a su vez una gran satisfacción personal y que favorecen a reducir de esta manera la ansiedad y la depresión así como la falta de autoestima tras este duro proceso.
Por estos beneficios y porque es
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