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Salud y bienestar para las mujeres

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martes, noviembre 29, 2011

Menopausia y terapia de reemplazo hormonal

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer donde el ovario deja de producir óvulos, hay menos producción de estrógenos y progesterona con la menstruación que va haciéndose menos frecuente hasta que finalmente desaparece.

La menopausia es un suceso natural que ocurre normalmente entre los 45 y 55 años de edad. Finalizado el periodo menopaúsico la mujer ya no puede ser madre.

Los síntomas de la menopausia son causados por cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. Los ovarios producen menos de estas hormonas con el tiempo. Los síntomas específicos que se experimentan y su grado (leve, moderado o intenso) varían de una mujer a otra y pueden durar 5 años o más.
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Etiquetas: La menopausia

lunes, noviembre 28, 2011

El cáncer paterno puede definir el tipo de cáncer de mama

El riesgo de cáncer de mama puede verse aumentado debido a factores genéticos y otros relacionados con el estilo de vida, como el gen BRCA2, la edad del primer hijo o el uso de terapia de reemplazo hormonal (TRH). Ahora, n nuevo estudio publicado en BioMed Central ha analizado la relación que existe entre las mujeres que tienen un cáncer de mama y el diagnóstico de cáncer en sus padres. Los resultados muestran que las posibilidades de que una mujer con cáncer de mama lobular haya tenido un padre con cáncer (especialmente cáncer de próstata) es casi del doble de las de las mujeres con otras formas de cáncer de mama.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Lund (Suecia) examinó los datos de las mujeres diagnosticadas con cáncer de mama entre 1980 y 2008. Alrededor del 40% de éstas tenían cáncer de mama invasivo ductal y el 8% cáncer lobular. En el momento del diagnóstico, el 15% de tenía un padre con cáncer y el 21% una madre ya diagnosticada con cáncer.

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Etiquetas: Noticias

viernes, noviembre 25, 2011

La auto-toma vaginal detecta más lesiones de cuello de útero y cáncer que la citología

Un estudio apuesta por este procedimiento más barato y más fácil de implementar.  La edición online de The Lancet ha publicado los prometedores hallazgos de un ensayo clínico aleatorizado de equivalencia realizado a nivel comunitario, llevado a cabo por las autoridades de salud pública de México para evaluar la determinación del ADN del virus del Papiloma Humano (VPH) con toma a domicilio frente a la citología (estudio de las células), basada en la prueba de Papanicolau.

El estudio muestra que la sensibilidad relativa de la prueba molecular del VPH es 3,4 veces superior al de la citología. Además, detecta 4,2 veces más cánceres invasivos. Este estudio sobre la toma domiciliaria de muestras refuerza las evidencias anteriores en cuanto a que la auto-toma de muestras puede incrementar la tasa de cobertura de los programas preventivos de cribado de cáncer de cuello de útero, especialmente en regiones marginales y países poco desarrollados. El estudio ha sido realizado por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) de México y QIAGEN.
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Etiquetas: Artículos de Interés

jueves, noviembre 24, 2011

Consejos para dormir mejor


Durante el embarazo son comunes los trastornos del sueño. Puede que durante el día estés más cansada y por la noche el sueño se altere. Te explicamos los motivos y te damos algunos consejos para dormir mejor.

Cuando te quedas embarazada tu cuerpo cambia y sufres cambios a nivel hormonal. Todo ello influye en la calidad del sueño provocando, en ocasiones, que te cueste más dormir y que no descanses tan bien. El hecho de sentirte más cansada durante el día puede alterar el sueño nocturno. Sin embargo, es importante que intentes mantener hábitos saludables en el sueño. Te damos algunos consejos:
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Etiquetas: Consejos

miércoles, noviembre 23, 2011

La dieta mediterránea puede favorecer el embarazo

Investigadores del departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública y el Instituto Cultura y Sociedad de la Universidad de Navarra aseguran que la dieta mediterránea podría aumentar las posibilidades de lograr un embarazo.

El trabajo, coordinado por Jokin de Irala, catedrático de Medicina Preventiva, se ha realizado con una muestra de 2.000 mujeres de entre 20 y 45 años, en quienes se observó que aquellas que más se adherían a un patrón de dieta mediterránea tenían menos dificultades para lograr un embarazo.

Las voluntarias seguían dos patrones de dieta fundamentales: un patrón más occidentalizado y un patrón mediterráneo. "El primero se caracterizó por un alto consumo de carnes rojas, comida rápida, lácteos enteros, repostería industrial, patatas, huevos, cereales refinados, salsas, comidas procesadas y refrescos azucarados", explica una de las investigadoras del proyecto, Estefanía Toledo.
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Etiquetas: El embarazo y Maternidad

martes, noviembre 22, 2011

El estrés se transmite al bebé en el embarazo

 El saber popular indica que si la mamá se pone nerviosa, el que sufre es el bebé en gestación. Un estudio científico corrobora la veracidad de la creencia.

El estrés en el embarazo afecta al feto, determinaron en la Universidad de Constanza, en Alemania. Que una persona tenga mayor o menor tendencia a agobiarse demasiado ante los problemas, puede venir dado desde el vientre materno.

Es que la ansiedad en el embarazo puede predisponer los genes fetales a tener menor capacidad de tolerar situaciones difíciles.
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Etiquetas: El embarazo y Maternidad

lunes, noviembre 21, 2011

Ver televisión en exceso también aumentaría riesgo de depresión en mujeres mayores

Si bien ya es sabido que abusar de la televisión no es bueno, y que, entre otras consecuencias, puede potenciar el sedentarismo y llevar a sobrepeso u obesidad. Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos encontró una nueva razón para limitar el uso de la televisión: aumentaría el riesgo de sufrir depresión en mujeres mayores.

El estudio en cuestión fue realizado por especialistas de la Escuela de Salud Pública de Harvard y analizó la influencia de la televisión en un grupo de mujeres de más de 63 años. En específico, se halló que aquellas féminas que dedicaban tres o más horas al día en esta actividad tenían un 13 por ciento más de riesgo de sufrir depresión.

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Etiquetas: Problemas de salud.

jueves, noviembre 17, 2011

Qué ocurre en el cerebro femenino durante un orgasmo

Es la pregunta que lleva haciéndose algunos años el neurocientífico Barry Komisaruk, de la Universidad de Rutgers (EE UU). Según cuenta en la última edición de la revista Journal of Sexual Medicine, en su último estudio para averiguarlo colocó a 11 mujeres de diferentes edades en un escáner de resonancia magnética nuclear y les invitó a autoestimular el cérvix, el clítoris, la vagina y los pezones, por separado.

Las imágenes cerebrales revelaron que durante el orgasmo se producía un aumento en zonas diferentes de la corteza sensorial en los tres primeros casos.
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Etiquetas: Artículos de Interés

viernes, noviembre 11, 2011

Consejos para la Caída del Cabello

Marchito como las hojas de los árboles en otoño es como se muestra un pelo débil a punto de desprenderse de nuestro cuero cabelludo. Su caída puede suponer un grave trastorno, especialmente para la mujer, ya que el cabello es símbolo de feminidad y da cuenta del espíritu y manera de ser de la persona.

Actualmente son muchas las mujeres que, sometidas a la tensión del día a día en casa y en el trabajo además de una mala alimentación, sufren esta pérdida de su cabello.

Lo cierto es que la caída del pelo no genera ningún dolor, sino más bien daños psicológicos, ya que afecta al estado de ánimo y altera el bienestar de la mujer. El cabello es símbolo de sensualidad, atractivo y lo dice todo en una mujer. Por ello, cuando empiezan a surgir los primeros signos de desprendimiento, la mujer empieza a sentir un malestar que se va incrementar con el paso del tiempo, lo que afectará su autoestima e imagen corporal. De esta forma, por poner un ejemplo , habría que considerar que el 40% de las mujeres con pérdida de cabello se ven enfrascadas en conflictos y problemas con su pareja frente a un 63% de las mismas que asegura tener considerables dificultades en el desarrollo de sus carreras profesionales.
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Etiquetas: Consejos

jueves, noviembre 10, 2011

Las 24 horas decisivas tras romper aguas

 Cuando una mujer rompe aguas antes de tiempo, se debería inducir el parto
    Lo más importante es evitar la infección, tanto del feto como de la madre

Durante mucho tiempo hubo controversia en la comunidad médica sobre qué hacer cuando una mujer rompe aguas antes de tiempo. Algunos abogaban por inducir el parto mientras que otros señalaban que era mejor esperar y vigilar a la embarazada hasta que el bebé quisiera salir de forma natural. Hoy en día, para evitar complicaciones, los protocolos médicos recomiendan la primera opción.

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Etiquetas: El embarazo y Maternidad

miércoles, noviembre 09, 2011

Cómo prevenir y vencer al cáncer ginecológico

El cáncer es una enfermedad muy seria pero es posible combatirlo. El cáncer ginecológico comprende al que afecta a las mamas, cuello de útero, ovarios y endometrio.

El que se desarrolla en las mamas y el cuello de útero es mucho más frecuente porque el cáncer de mama afecta a una de cada ocho mujeres y el del cuello de útero representa el tercer tumor más común entre las mismas.

Se apunta a generar conciencia en relación a los factores de riesgo para su surgimiento y a los controles que es preciso realizar para detectar estas patologías de manera temprana.
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Etiquetas: Cancer

martes, noviembre 08, 2011

Cómo embellecer tus pies: consejos y técnicas de belleza

Cuando se trata de belleza, por lo general nos concentramos en el rostro y en la parte central del cuerpo, pero solemos olvidarnos de las extremidades de nuestro cuerpo como los pies, por ejemplo. En invierno los cubrimos con medias y botas y los descuidamos totalmente, por lo que cuando llega el verano nos encontramos con pies poco atractivos.

¿Qué podemos hacer para embellecer nuestros pies y lucirlos en el verano? La belleza de los pies es sumamente importante y dice mucho de nosotras y de nuestra personalidad, por eso aquí te contamos qué puedes hacer para lucir bellos pies.

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Etiquetas: Belleza

lunes, noviembre 07, 2011

Cuidados básicos del cuello y escote

Casi siempre, el cuello y el escote son los grandes olvidados en los cuidados diarios de belleza. Y, sin embargo, son los que antes envejecen porque la piel que los recubre es muy fina y está más expuesta al medio externo.

Por ello, no hay que olvidar los cuidados básicos, los productos son los mismos que utilizas para el rostro, limpiadores, tónico, exfoliantes, crema hidratante … tanto en el cuello como en el escote.
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Etiquetas: Belleza

miércoles, noviembre 02, 2011

Mi querida amiga la Vagina

Estás sentadita en una silla esperando tu turno. Te pones nerviosa y no sabes qué le vas a decir. Tranquila, no estás en el banquillo de los acusados. Estás nada más y nada menos que en la sala de espera de la consulta con el ginecólogo.

A las mujeres no nos gusta hablar mucho de nuestra Vagina. Suena a veces como grosería nombrarla. Nos enrojecemos y hacemos hasta caritas, algunas reímos ante tal palabra. Nuestra Vagina.

¿Qué pasa cuando tenemos que sentarnos a hablar con el Dr. de "Ella"? ¿Qué pasa cuando tenemos que dejar al lado cualquier vergüenza y entregarnos a las manos, nunca mejor dicho, del especialista?.

¿Sabes qué tipo de cuidados tienes que darle y cómo evitar que se ponga malita?

Te doy varios tips que puedes seguir para el buen cuidado de tu Salud íntima:
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Etiquetas: Artículos de Interés

martes, noviembre 01, 2011

El nuevo perfil de la mujer con sida en España

El perfil de la mujer con sida en España ha cambiado hasta situarse en los patrones de madre cercana a los 40 años, de tendencia heterosexual y diagnosticada de manera tardía, según un estudio que se presentará del 8 al 11 de noviembre en el III Congreso Nacional GeSIDA que se celebra en Sevilla.

El estudio del que se han extraído estos datos ha sido realizado a 748 mujeres que estaban hospitalizadas en 23 centros sanitarios. El documento -que ha sido elaborado en colaboración con el Plan Nacional sobre el Sida- también afirma que la población afectada en España ha diversificado razas y nacionalidades, y es que más de la mitad de los nuevos diagnósticos de VIH en mujeres pertenecen a la población inmigrante.
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Etiquetas: Según estudios
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