Las mujeres gozan de una mejor protección ante las enfermedades cardiovasculares que los hombres. Así lo han constatado distintos estudios que ponen en evidencia la protección biológica de la mujer ante este tipo de patologías y su capacidad única de regenerar el músculo cardiaco.
Pese a que la mujer siempre ha estado infrarrepresentada en los ensayos clínicos, cada vez son más los estudios que están analizando las peculiaridades y las diferencias de género en la patología cardiovascular. De hecho, son varias las investigaciones experimentales que han evidenciado que el corazón de las féminas es distinto al masculino, aunque no está clara la razón.
lunes, diciembre 29, 2014
domingo, diciembre 28, 2014
El tratamiento de la apnea del sueño reduce el riesgo de ictus en mujeres
Expertos neumólogos han publicado el primer estudio que muestra la asociación entre el tratamiento de la apnea del sueño y el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares en mujeres, en los que el ictus y las enfermedades coronarias son dos de las enfermedades más graves y comunes.
Las conclusiones, publicadas recientemente en el “American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine”, revelan que las mujeres con apnea no tratada tienen un mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares. Y que el tratamiento de la apnea del sueño con terapia de presión continua de la vía aérea (CPAP) puede reducir dicho riesgo. Los efectos más graves fueron observados en los casos de apnea no tratada en mujeres menores de 65 años. Y el grado de cumplimiento de la paciente resultó clave, ya que una mayor adherencia al tratamiento, se asocia claramente con una menor incidencia de eventos cardiovasculares.
Las conclusiones, publicadas recientemente en el “American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine”, revelan que las mujeres con apnea no tratada tienen un mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares. Y que el tratamiento de la apnea del sueño con terapia de presión continua de la vía aérea (CPAP) puede reducir dicho riesgo. Los efectos más graves fueron observados en los casos de apnea no tratada en mujeres menores de 65 años. Y el grado de cumplimiento de la paciente resultó clave, ya que una mayor adherencia al tratamiento, se asocia claramente con una menor incidencia de eventos cardiovasculares.
sábado, diciembre 27, 2014
Gratitud, el elixir de la belleza
Nada oscurecerá la magia en nuestra vida o nuestra apariencia tanto como una mala actitud
La gratitud es un elixir de la belleza y un secreto en la vida que las mujeres hermosas reconocen. La gratitud abre todas las puertas. Concéntrese en su gratitud, va a crear belleza y química por todo su cuerpo.
Por ejemplo, la interleucina, un químico natural que el cuerpo produce en la estimulación de las células T, activa el sistema inmunológico; la dopamina y la serotonina, que disminuyen los niveles de dolor y estrés, respectivamente, y la oxitocina, a la que se refieren como la "hormona del amor", son todas las sustancias químicas naturales fabricados en su sistema cuando emite gratitud.
Nada oscurecerá la magia en nuestra vida o nuestra apariencia tanto como una mala actitud. Usted conoce la canción de The Northern Pikes, ‘She Ain’t Pretty (She Just Looks That Way)’? Nosotras no sólo queremos lucir bellas, queremos ser hermosas.
La gratitud es un elixir de la belleza y un secreto en la vida que las mujeres hermosas reconocen. La gratitud abre todas las puertas. Concéntrese en su gratitud, va a crear belleza y química por todo su cuerpo.
Por ejemplo, la interleucina, un químico natural que el cuerpo produce en la estimulación de las células T, activa el sistema inmunológico; la dopamina y la serotonina, que disminuyen los niveles de dolor y estrés, respectivamente, y la oxitocina, a la que se refieren como la "hormona del amor", son todas las sustancias químicas naturales fabricados en su sistema cuando emite gratitud.
Nada oscurecerá la magia en nuestra vida o nuestra apariencia tanto como una mala actitud. Usted conoce la canción de The Northern Pikes, ‘She Ain’t Pretty (She Just Looks That Way)’? Nosotras no sólo queremos lucir bellas, queremos ser hermosas.
viernes, diciembre 26, 2014
El embarazo ectópico
El embarazo ectópico es aquel que se implanta fuera del útero, normalmente en la trompa de Falopio. Con menor frecuencia puede ocurrir en el ovario, el espacio abdominal o en el cuello del útero.
El embrión muere por sí solo en la mayoría de los casos, pero el embarazo puede seguir avanzando y provocar una hemorragia interna que puede ser mortal para la mujer.
La detección precoz es fundamental para preservar la vida de la madre y conservar su fertilidad. En ocasiones, es necesaria una intervención quirúrgica para retirar el embrión y evitar estos riesgos.
Un embarazo ectópico nunca dará lugar al nacimiento de un bebé, el embrión morirá en algún momento.
Después de un embarazo ectópico, se puede tener un embarazo normal. Algunos médicos recomiendan esperar entre 3 y 6 meses. Pero en ocasiones, la mujer necesita un tiempo de recuperación mayor.
El embrión muere por sí solo en la mayoría de los casos, pero el embarazo puede seguir avanzando y provocar una hemorragia interna que puede ser mortal para la mujer.
La detección precoz es fundamental para preservar la vida de la madre y conservar su fertilidad. En ocasiones, es necesaria una intervención quirúrgica para retirar el embrión y evitar estos riesgos.
Un embarazo ectópico nunca dará lugar al nacimiento de un bebé, el embrión morirá en algún momento.
Después de un embarazo ectópico, se puede tener un embarazo normal. Algunos médicos recomiendan esperar entre 3 y 6 meses. Pero en ocasiones, la mujer necesita un tiempo de recuperación mayor.
lunes, diciembre 22, 2014
Socofos, abanico, calor, menopausia
Las mujeres que sufren de sofocos y sudores nocturnos entre moderados y graves durante la menopausia tienden a tener una menor densidad mineral ósea y mayores tasas de fractura de cadera que aquellas que no padecen estos síntomas menopáusicos, según revela un nuevo estudio publicado en 'Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism', de la Sociedad de Endocrinología.
La menopausia es la etapa de la vida en la que los ovarios de la mujer dejan de producir hormonas y se terminan sus periodos menstruales, por lo que, alrededor del 60 por ciento de las mujeres en esa etapa experimentan sofocos, que puede durar varios años. Las mujeres posmenopáusicas se enfrentan a un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis, una enfermedad en la cual los huesos se vuelven estructuralmente débiles y más propensos a romperse que los de las mujeres o los hombres más jóvenes.
El riesgo de este grupo es mayor debido a que la transición a la menopausia acelera el proceso normal del cuerpo de pérdida ósea. En las mujeres posmenopáusicas, el cuerpo tiende a romper el tejido del hueso viejo más rápido de lo que puede ser reemplazado.
La menopausia es la etapa de la vida en la que los ovarios de la mujer dejan de producir hormonas y se terminan sus periodos menstruales, por lo que, alrededor del 60 por ciento de las mujeres en esa etapa experimentan sofocos, que puede durar varios años. Las mujeres posmenopáusicas se enfrentan a un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis, una enfermedad en la cual los huesos se vuelven estructuralmente débiles y más propensos a romperse que los de las mujeres o los hombres más jóvenes.
El riesgo de este grupo es mayor debido a que la transición a la menopausia acelera el proceso normal del cuerpo de pérdida ósea. En las mujeres posmenopáusicas, el cuerpo tiende a romper el tejido del hueso viejo más rápido de lo que puede ser reemplazado.
domingo, diciembre 21, 2014
Entrenamiento en la mujer: efectos del ciclo menstrual y lesiones
¿Alguna vez os habéis hecho preguntas sobre el rendimiento en general? Personas que como es normal quieren dar lo mejor de sí mismo en sus entrenamientos y en sus competiciones (da igual el deporte al que nos refiramos y al entrenamiento que realicen, la mayoría de los deportes tiene un componente de fuerza, otro de velocidad y de resistencia. En el caso de la flexibilidad es necesaria, pero no se trabaja específicamente dentro del propio entrenamiento).
El rendimiento de los deportes consiste en hacerlo más rápido, bajar de tiempo, hacer una finta más veloz un gesto técnico más eléctrico, levantar más kilos, golpear más fuerte etc y es eso, el rendimiento, lo que diferencia a los deportistas uno de otros y por supuesto hay que diferenciar entre hombres y mujeres.
El rendimiento de los deportes consiste en hacerlo más rápido, bajar de tiempo, hacer una finta más veloz un gesto técnico más eléctrico, levantar más kilos, golpear más fuerte etc y es eso, el rendimiento, lo que diferencia a los deportistas uno de otros y por supuesto hay que diferenciar entre hombres y mujeres.
viernes, diciembre 19, 2014
El 80% de las mujeres con alopecia sufre ansiedad y más de la mitad signos de depresión
La alopecia tiene una repercusión psicológica negativa cuando afecta a las mujeres, ya que más del 80% presenta distintos grados de ansiedad y hasta un 66% tiene signos de depresión, según reconoce la jefa de sección de Dermatología del Hospital 12 de Octubre de Madrid, Aurora Guerra, que también colabora con el Instituto Médico Dermatológico (IMD).
Para estos casos, Guerra reconoce que la implantación de sistemas de integración capilar representa una herramienta eficaz como tratamiento estético que, a su vez, también consigue un efecto psicológico "positivo y casi inmediato" en estas mujeres.
Para estos casos, Guerra reconoce que la implantación de sistemas de integración capilar representa una herramienta eficaz como tratamiento estético que, a su vez, también consigue un efecto psicológico "positivo y casi inmediato" en estas mujeres.
miércoles, diciembre 17, 2014
Trucos de maquillaje para definir los pómulos
Los pómulos juegan un papel muy importante en el rostro de una mujer, por lo que resulta muy favorecedor destacar los pómulos con el maquillaje. Según las técnicas que usemos podemos alargar o ensanchar nuestra cara, crear un estilo más o menos atrevido, y dar un toque de alegría a nuestro aspecto.
Consejos básicos para definir los pómulos con el maquillaje
Trucos de maquillaje para definir los pómulos
Conseguiremos definir nuestros pómulos siguiendo unos sencillos consejos.
1. Hidratar. Antes de comenzar a maquillarnos es fundamental que nos lavemos bien la cara y apliquemos una loción hidratante, que no sea muy grasa, para que el resultado sea más natural.
Consejos básicos para definir los pómulos con el maquillaje
Trucos de maquillaje para definir los pómulos
Conseguiremos definir nuestros pómulos siguiendo unos sencillos consejos.
1. Hidratar. Antes de comenzar a maquillarnos es fundamental que nos lavemos bien la cara y apliquemos una loción hidratante, que no sea muy grasa, para que el resultado sea más natural.
martes, diciembre 16, 2014
La edad del primer ciclo menstrual se asocia con un mayor riesgo cardiovascular
Un estudio realizado en más de 1 milllón de mujeres sugiere que la precocidad, antes de los 13 años, o el retraso, después de los 17, aumenta el riesgo de hipertensión o enfermedad cerebrovascular
La edad del primer ciclo menstrual o menarquia podría ser un 'chivato' del riesgo futuro de padecer una enfermedad cardiaca. Lo asegura un estudio del American Heart Association tras analizar los datos de más de 1,3 millones de mujeres de 50 a 64 años de edad y ver que aquellas que tuvieron su primer ciclo menstrual antes de los 10 años o menos o después de los 17 años tendrían un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, infarto cerebral y complicaciones asociadas con la hipertensión arterial.
La edad del primer ciclo menstrual o menarquia podría ser un 'chivato' del riesgo futuro de padecer una enfermedad cardiaca. Lo asegura un estudio del American Heart Association tras analizar los datos de más de 1,3 millones de mujeres de 50 a 64 años de edad y ver que aquellas que tuvieron su primer ciclo menstrual antes de los 10 años o menos o después de los 17 años tendrían un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, infarto cerebral y complicaciones asociadas con la hipertensión arterial.
domingo, diciembre 14, 2014
Aborto natural, qué es y cuáles son sus síntomas
Entre un 10 y un 15 por ciento de los embarazos terminan en un aborto natural, lo que puede incluir ciertos síntomas puntuales como dolores, hemorragias, escalofríos y fiebre. Para conocer más sobre el aborto natural, las señales de alerta y sobre cómo actuar ante un evento de esta naturaleza, continúa leyendo.
El aborto natural o espontáneo se produce cuando se interrumpe la gestación de forma involuntaria antes de la semana 22. Son muchas las veces que la mujer que lo sufre ni sabía que estaba embarazada. Si la pérdida del bebé se produce después de esa semana, se trata ya entonces de un parto prematuro.
Las causas son múltiples, y pueden ir desde anomalía congénita del feto hasta problemas reproductivos de la madre o por enfermedades o infecciones. Lo importante es estar atenta y conocer los síntomas.
Síntomas de aborto espontáneo
El aborto natural o espontáneo se produce cuando se interrumpe la gestación de forma involuntaria antes de la semana 22. Son muchas las veces que la mujer que lo sufre ni sabía que estaba embarazada. Si la pérdida del bebé se produce después de esa semana, se trata ya entonces de un parto prematuro.
Las causas son múltiples, y pueden ir desde anomalía congénita del feto hasta problemas reproductivos de la madre o por enfermedades o infecciones. Lo importante es estar atenta y conocer los síntomas.
Síntomas de aborto espontáneo
martes, diciembre 09, 2014
Las preclampsia durante el embarazo se asocia a un mayor riesgo de autismo
Según una investigación, los niños con trastorno de espectro autista tenían el doble de probabilidades de que sus madres hubieran tenido complicaciones en la gestación
La preclampsia podría ser un nuevo factor de riesgo para el trastorno del espectro autista. Lo asegura una investigación publicada en «Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine» que ha visto que los niños con este trastorno analizados en su estudio tenían más del doble de probabilidades de haber estado expuestos a preeclampsia, y que la probabilidad de un diagnóstico de autismo era mayor si la madre experimentaba una enfermedad más grave.
Las mujeres con preeclampsia experimentan hipertensión durante la segunda mitad de su embarazo y pueden ver incrementados sus niveles de proteína en la orina. La preeclampsia se puede convertir en eclampsia, una condición potencialmente mortal en la que se pueden producir convulsiones.
La preclampsia podría ser un nuevo factor de riesgo para el trastorno del espectro autista. Lo asegura una investigación publicada en «Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine» que ha visto que los niños con este trastorno analizados en su estudio tenían más del doble de probabilidades de haber estado expuestos a preeclampsia, y que la probabilidad de un diagnóstico de autismo era mayor si la madre experimentaba una enfermedad más grave.
Las mujeres con preeclampsia experimentan hipertensión durante la segunda mitad de su embarazo y pueden ver incrementados sus niveles de proteína en la orina. La preeclampsia se puede convertir en eclampsia, una condición potencialmente mortal en la que se pueden producir convulsiones.
lunes, diciembre 08, 2014
Adiós al falso mito de comer por dos durante el embarazo
Dieta durante la gestación: aporte extra de energía, equilibrio entre macronutrientes e incremento de proteínas
Nada de comer por dos. La dieta de la mujer embarazada debe estar encaminada a cubrir las necesidades nutricionales de la madre y el bebé y debe cumplir tres principios básicos: un aporte extra de energía (para hacer frente al crecimiento del feto y a los cambios del organismo materno), mantener un equilibrio adecuado entre los macronutrientes (el 50-55% de las Kc deben proceder de los Hidratos de Carbono y el 30-35% de las grasas) e incrementar la ingesta de proteínas, asegurando así el aporte de los aminoácidos necesarios para la formación de los tejido fetales y maternos, según el Instituto de Obesidad.
Asimismo, tal y como recoge EFE, las recomendaciones dietéticas que sugieren los expertos para paliar las molestias habituales del embarazo son: no sobrecargar las primeras tomas del día y consumir pocos líquidos durante las comidas para evitar las náuseas y vómitos; incrementar la ingesta de fibra (cereales integrales, legumbres, frutas y verduras) para asegurar un correcto tránsito intestinal, evitando así el estreñimiento; restringir el consumo de café, grasas y chocolate, que retrasan el vaciado gástrico y que pueden dar lugar a esofagitis por reflujo; y reducir el consumo de sal para controlar la hipertensión inducida por el embarazo.
Nada de comer por dos. La dieta de la mujer embarazada debe estar encaminada a cubrir las necesidades nutricionales de la madre y el bebé y debe cumplir tres principios básicos: un aporte extra de energía (para hacer frente al crecimiento del feto y a los cambios del organismo materno), mantener un equilibrio adecuado entre los macronutrientes (el 50-55% de las Kc deben proceder de los Hidratos de Carbono y el 30-35% de las grasas) e incrementar la ingesta de proteínas, asegurando así el aporte de los aminoácidos necesarios para la formación de los tejido fetales y maternos, según el Instituto de Obesidad.
Asimismo, tal y como recoge EFE, las recomendaciones dietéticas que sugieren los expertos para paliar las molestias habituales del embarazo son: no sobrecargar las primeras tomas del día y consumir pocos líquidos durante las comidas para evitar las náuseas y vómitos; incrementar la ingesta de fibra (cereales integrales, legumbres, frutas y verduras) para asegurar un correcto tránsito intestinal, evitando así el estreñimiento; restringir el consumo de café, grasas y chocolate, que retrasan el vaciado gástrico y que pueden dar lugar a esofagitis por reflujo; y reducir el consumo de sal para controlar la hipertensión inducida por el embarazo.
Dar antibióticos a la madre durante el parto altera la flora intestinal del bebé
Los protocolos actuales recomiendan la administración de estos medicamentos en casos en los que se haya demostrado la presencia de determinadas bacterias
La administración de antibióticos a la madre durante el parto altera el proceso de establecimiento de la flora o microbiota intestinal en el recién nacido. El estudio, publicado en «Journal of Pediatrics», muestra «grandes alteraciones«» en el caso de niños prematuros.
La colonización inicial del intestino supone una primera fuente de estímulos antigénicos que resulta clave para la maduración del sistema inmune. Según los investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), cualquier alteracón que se produzca durante el establecimiento de la flora intestinal incrementa el riesgo de sufrir varias patologías.
La administración de antibióticos a la madre durante el parto altera el proceso de establecimiento de la flora o microbiota intestinal en el recién nacido. El estudio, publicado en «Journal of Pediatrics», muestra «grandes alteraciones«» en el caso de niños prematuros.
La colonización inicial del intestino supone una primera fuente de estímulos antigénicos que resulta clave para la maduración del sistema inmune. Según los investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), cualquier alteracón que se produzca durante el establecimiento de la flora intestinal incrementa el riesgo de sufrir varias patologías.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)