El estrés postraumático puede provocar un ataque al corazón
Las mujeres que han experimentado un trastorno severo pueden tener un riesgo mayor de enfermedad cardiovascular que las que no han sufrido esta clase de eventos
Las mujeres que han sufrido experiencias traumáticas, y que desarrollan el trastorno de estrés postraumático, pueden tener un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en el futuro, que aquellas sin este tipo de antecedentes, según un estudio publicado en la revista Circulation, de la Asociación Americana del Corazón.
martes, junio 30, 2015
lunes, junio 29, 2015
Suelo pélvico tras el embarazo
Aunque el cuerpo de la mujer posee mecanismos naturales para restablecerse después del embarazo, los especialistas aconsejan tonificar la zona para conseguir una recuperación más rápida y satisfactoria tras el parto...
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal y cuya función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en una posición adecuada para su funcionamiento normal.
A lo largo de su vida, una de cada cuatro mujeres y uno de cada nueve hombres padecerán algún trastorno asociado al suelo pélvico. Según explica Juan José Escribano, Jefe del Servicio de Ginecología del Hospital Universitario de Alcalá de Henares de la Comunidad de Madrid, las patologías del suelo pélvico son un problema muy importante que afectan en gran medida a la calidad de vida de quienes las sufren, por ello, es esencial la prevención.
Escribano apunta que la salud de esta zona del cuerpo femenino pasa por seguir dos recomendaciones elementales durante el embarazo: controlar el peso y acudir a las clases de preparación al parto. El especialista nos ayuda además a dilucidar algunas de las cuestiones más importantes sobre el suelo pélvico y su recuperación.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal y cuya función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en una posición adecuada para su funcionamiento normal.
A lo largo de su vida, una de cada cuatro mujeres y uno de cada nueve hombres padecerán algún trastorno asociado al suelo pélvico. Según explica Juan José Escribano, Jefe del Servicio de Ginecología del Hospital Universitario de Alcalá de Henares de la Comunidad de Madrid, las patologías del suelo pélvico son un problema muy importante que afectan en gran medida a la calidad de vida de quienes las sufren, por ello, es esencial la prevención.
Escribano apunta que la salud de esta zona del cuerpo femenino pasa por seguir dos recomendaciones elementales durante el embarazo: controlar el peso y acudir a las clases de preparación al parto. El especialista nos ayuda además a dilucidar algunas de las cuestiones más importantes sobre el suelo pélvico y su recuperación.
jueves, junio 25, 2015
¿Qué es el síndrome del shock tóxico asociado a los tampones?
El caso de Lauren Wasser, la modelo que, según ha relatado a la prensa estadounidense, perdió una pierna a causa del síndrome del shock tóxico asociado al uso de tampones (SST), ha puesto de actualidad este trastorno grave aunque muy infrecuente.
La joven de 27 años ha iniciado una batalla legal contra Kotex Natural Balance, el fabricante de tampones que utilizaba habitualmente, al que acusa de ser responsable del SST que, en 2012, le provocó una grave infección que derivó en la amputación de su pierna derecha.
Según 'Vice', que publica el testimonio de la modelo, Wasser comenzó a sentirse mal el 3 de octubre de 2012, aunque no le dio mucha importancia y siguió con su vida normal. Por la noche, las molestias habían avanzado y "todo lo que quería hacer era dormir", pero la situación no hizo más que empeorar. Preocupada porque no respondía a sus llamadas, su madre decidió enviar a su apartamento a una amiga, que la encontró inconsciente y llamó a una ambulancia. En el hospital confirmaron la existencia de un SST.
La joven de 27 años ha iniciado una batalla legal contra Kotex Natural Balance, el fabricante de tampones que utilizaba habitualmente, al que acusa de ser responsable del SST que, en 2012, le provocó una grave infección que derivó en la amputación de su pierna derecha.
Según 'Vice', que publica el testimonio de la modelo, Wasser comenzó a sentirse mal el 3 de octubre de 2012, aunque no le dio mucha importancia y siguió con su vida normal. Por la noche, las molestias habían avanzado y "todo lo que quería hacer era dormir", pero la situación no hizo más que empeorar. Preocupada porque no respondía a sus llamadas, su madre decidió enviar a su apartamento a una amiga, que la encontró inconsciente y llamó a una ambulancia. En el hospital confirmaron la existencia de un SST.
miércoles, junio 24, 2015
Tener muchos lunares se asocia al cáncer de mama
Tener muchos lunares se asocia al cáncer de mama
Dos estudios publicados en la revista “PLoS Medicine“ han encontrado una relación entre tener muchos lunares en la piel y un mayor riesgo de cáncer de mama, que en cualquier caso podría estar más asociada a un vínculo genético u hormonal que a una relación causal.
"Esto no debería ser motivo de preocupación para las mujeres con lunares, ya que no creemos que la relación sea causal", ha aseverado Marina Kvaskoff, del Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica de Francia (INSERM, en sus siglas en inglés) y la Universidad París 11, y autora de uno de los estudios.
No obstante, los investigadores sospechan que los lunares y el cáncer de mama pueden compartir ciertas hormonas y genes, lo que podría servir para predecir el riesgo de desarrollar estos tumores.
En el primer trabajo, un equipo del Hospital Brigham and Women de Boston (Estados Unidos) utilizó datos de 74.523 enfermeras recopilados entre 1986 y 2010 para medir el riesgo de cáncer de mama de la mujer en función del número de lunares que tenían en sus brazos.
Así, vieron que las mujeres sin apenas lunares tenían aproximadamente una probabilidad del 8,5 por ciento de desarrollar cáncer de mama, en comparación con una probabilidad del 11,4 por ciento entre las mujeres con más de 15 lunares solo en su brazo izquierdo.
Dos estudios publicados en la revista “PLoS Medicine“ han encontrado una relación entre tener muchos lunares en la piel y un mayor riesgo de cáncer de mama, que en cualquier caso podría estar más asociada a un vínculo genético u hormonal que a una relación causal.
"Esto no debería ser motivo de preocupación para las mujeres con lunares, ya que no creemos que la relación sea causal", ha aseverado Marina Kvaskoff, del Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica de Francia (INSERM, en sus siglas en inglés) y la Universidad París 11, y autora de uno de los estudios.
No obstante, los investigadores sospechan que los lunares y el cáncer de mama pueden compartir ciertas hormonas y genes, lo que podría servir para predecir el riesgo de desarrollar estos tumores.
En el primer trabajo, un equipo del Hospital Brigham and Women de Boston (Estados Unidos) utilizó datos de 74.523 enfermeras recopilados entre 1986 y 2010 para medir el riesgo de cáncer de mama de la mujer en función del número de lunares que tenían en sus brazos.
Así, vieron que las mujeres sin apenas lunares tenían aproximadamente una probabilidad del 8,5 por ciento de desarrollar cáncer de mama, en comparación con una probabilidad del 11,4 por ciento entre las mujeres con más de 15 lunares solo en su brazo izquierdo.
martes, junio 23, 2015
Cuidado con los 'skinny jeans'
Las prendas excesivamente ajustadas pueden provocar problemas en los nervios
Además, llevar ropa demasiado apretada desencadena complicaciones circulatorias
Los tacones de vértigo que no dejan caminar, los bolsos enormes que tanto cargan la espalda, el maquillaje que no deja respirar a la piel, los sujetadores push up que tanto aprietan el pecho... la moda y las tendencias está plagada de ejemplos en forma de prendas y complementos que, si bien pueden hacernos estar a la última y ser lo más chic del lugar, también pueden presentar un riesgo para nuestra salud y bienestar. Los pantalones híper ajustados son un claro ejemplo de que lo más it puede ser muy sexy y muy fashion, pero no lo más cómodo ni lo más saludable.
Así lo refleja un caso publicado en la revista Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, donde se habla de una mujer de 35 años que acabó en el hospital con los pies entumecidos y con dificultad para andar tras haber pasado varias horas el día anterior en cuclillas mientras ayudaba a una amiga con su mudanza y vestía unos jeans muy ceñidos.
Además, llevar ropa demasiado apretada desencadena complicaciones circulatorias
Los tacones de vértigo que no dejan caminar, los bolsos enormes que tanto cargan la espalda, el maquillaje que no deja respirar a la piel, los sujetadores push up que tanto aprietan el pecho... la moda y las tendencias está plagada de ejemplos en forma de prendas y complementos que, si bien pueden hacernos estar a la última y ser lo más chic del lugar, también pueden presentar un riesgo para nuestra salud y bienestar. Los pantalones híper ajustados son un claro ejemplo de que lo más it puede ser muy sexy y muy fashion, pero no lo más cómodo ni lo más saludable.
Así lo refleja un caso publicado en la revista Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, donde se habla de una mujer de 35 años que acabó en el hospital con los pies entumecidos y con dificultad para andar tras haber pasado varias horas el día anterior en cuclillas mientras ayudaba a una amiga con su mudanza y vestía unos jeans muy ceñidos.
sábado, junio 20, 2015
Causas de la fatiga
Con el término fatiga se puede hacer referencia a la falta de energía y al agotamiento constante que sienten algunas personas. Se trata de una especie de trastorno que generalmente se constituye como el síntoma de alguna enfermedad, aunque también puede ser simplemente un estado de cansancio que padecen ciertos individuos. Es fundamental no confundir fatiga con somnolencia, ya que la primera es falta de energía y motivación, mientras que la segunda es la sensación de la necesidad de dormir.
Asimismo, la somnolencia puede ser un síntoma propio de la misma fatiga. Cabe destacar que las causas que producen este trastorno son numerosas y variadas, las cuales van desde falta de descanso hasta grandes esfuerzos físicos.
Asimismo, la somnolencia puede ser un síntoma propio de la misma fatiga. Cabe destacar que las causas que producen este trastorno son numerosas y variadas, las cuales van desde falta de descanso hasta grandes esfuerzos físicos.
martes, junio 16, 2015
Axilas depiladas: ¿Estética o higiene?
¿Crees que las mujeres nos depilamos las axilas por estética o higiene? La respuesta te sorprenderá...
Los pelos de las axilas son un tema muy delicado, que mueve fibras internas en las personas. Cada vez que aparecen fotos de celebridades que por descuido o intencionalmente dejan ver sus vellos axilares, hay todo tipo de críticas, que van desde los argumentos estéticos hasta los higiénicos. En el pasado, muchas famosas habían sido duramente cuestionadas por esas ligerezas, desde Madonna hasta Julia Roberts.
La tendencia ha regresado. La actriz Rosie Assoulin y la cantante Miley Cyrus son 2 jóvenes artistas que recientemente se dejaron fotografiar con sus axilas peludas. Ante esta nueva ola de famosas que no tiene problema en mostrar sus vellos axilares, nos preguntamos, ¿por qué las mujeres nos tenemos que depilar las axilas y los hombres no? Si es por higiene, ¿ellos son unos cochinos? Sabemos que algunos hombres se depilan, pero la mayoría no lo hace y no tienen ningún problema médico... ¿Qué es lo que ocurre?
Los pelos de las axilas son un tema muy delicado, que mueve fibras internas en las personas. Cada vez que aparecen fotos de celebridades que por descuido o intencionalmente dejan ver sus vellos axilares, hay todo tipo de críticas, que van desde los argumentos estéticos hasta los higiénicos. En el pasado, muchas famosas habían sido duramente cuestionadas por esas ligerezas, desde Madonna hasta Julia Roberts.
La tendencia ha regresado. La actriz Rosie Assoulin y la cantante Miley Cyrus son 2 jóvenes artistas que recientemente se dejaron fotografiar con sus axilas peludas. Ante esta nueva ola de famosas que no tiene problema en mostrar sus vellos axilares, nos preguntamos, ¿por qué las mujeres nos tenemos que depilar las axilas y los hombres no? Si es por higiene, ¿ellos son unos cochinos? Sabemos que algunos hombres se depilan, pero la mayoría no lo hace y no tienen ningún problema médico... ¿Qué es lo que ocurre?
martes, junio 09, 2015
16 signos de violencia invisible
Los orígenes de la violencia, de acuerdo a propuestas como la de Laura Gutman y otros autores asociados al psicoanálisis Jungiano, se encuentran en nuestra más tierna infancia y se asocian con nuestras más inconscientes carencias afectivas.
En efecto, al primer acto violento que experimentamos los seres humanos ocurre al nacer. El primer registro emocional que ocurre en nuestra aún frágil vida es el de la separación. Nos separan de nuestras madres después de pasar nueve meses plenos de amor, alimento, fusión emocional y contención.
En efecto, al primer acto violento que experimentamos los seres humanos ocurre al nacer. El primer registro emocional que ocurre en nuestra aún frágil vida es el de la separación. Nos separan de nuestras madres después de pasar nueve meses plenos de amor, alimento, fusión emocional y contención.
lunes, junio 08, 2015
Consejos para teñirse de pelirroja
Aunque estuvieron desaparecidas durante un tiempo, las melenas pelirrojas han vuelto por todo lo alto. De hecho, llevan varias temporadas siendo tendencia en lo que a coloraciones se refiere, entre otras cosas porque algunas de las actrices de Hollywood que más están triunfando en estos momentos son pelirrojas naturales, como Julianne Moore, Jessica Chastain o Emmy Adams.
Por suerte, no es necesario haber nacido con el cabello pelirrojo para lucir una melena como la de estas celebrities. Eso sí, antes de teñirte el pelo de este color es importante que tengas en cuenta algunos factores.
Por suerte, no es necesario haber nacido con el cabello pelirrojo para lucir una melena como la de estas celebrities. Eso sí, antes de teñirte el pelo de este color es importante que tengas en cuenta algunos factores.
viernes, junio 05, 2015
Mamografías son más útiles para mujeres de 50 a 69 años
La nueva recomendación proporciona una perspectiva global, ya que proviene de 29 oncólogos de 16 países
Un nuevo panel internacional de especialistas estudió la evidencia más reciente sobre la utilidad de las mamografías para detectar cáncer de seno y señaló que son más útiles en las mujeres de entre 50 y 69 años.
Las mujeres de 70 a 74 también se benefician, pero en menor grado. Sin embargo, la evidencia de que este examen ayuda a las de 40 a 49 años es "limitada", señaló el panel, aunque algunos de sus miembros no estuvieron de acuerdo en que eso fuera verdad para las mujeres que tienen de 45 a 49 años.
El informe del panel fue publicado el miércoles en el sitio en internet de la revista New England Journal of Medicine.
Un nuevo panel internacional de especialistas estudió la evidencia más reciente sobre la utilidad de las mamografías para detectar cáncer de seno y señaló que son más útiles en las mujeres de entre 50 y 69 años.
Las mujeres de 70 a 74 también se benefician, pero en menor grado. Sin embargo, la evidencia de que este examen ayuda a las de 40 a 49 años es "limitada", señaló el panel, aunque algunos de sus miembros no estuvieron de acuerdo en que eso fuera verdad para las mujeres que tienen de 45 a 49 años.
El informe del panel fue publicado el miércoles en el sitio en internet de la revista New England Journal of Medicine.
jueves, junio 04, 2015
La mamografía en grupos seleccionados reduce el riesgo de muerte en un 40%
Un exhaustivo informe concluye que es beneficiosa en las mujeres de 50 a 69 y de 70 a 74 años, pero no así entre las de 40 o 45 años
La última revisión sobre la eficacia del cribado en cáncer de mama realizada por la Agencia Internacional para la Investigación en Cáncer (IARC) confirma que las mujeres de 50 a 69 años que participan en los programas de screening mediante mamografía de reducen su riesgo de morir por cáncer de mama en un 40% en comparación con las que no son evaluadas. En cuanto a las mujeres en general, sin rango de edad definido, los programas de screening con mamografía logran una reducción en el riesgo de muerte por cáncer de mama de un 23%.
Estos resultados, que se publican en «The New England Journal of Medicine», se han obtenido después de que expertos de 16 países evaluaran el impacto positivo y negativo de los diferentes métodos de detección de cáncer de mama gracias a la revisión de 11 ensayos controlados aleatorios y 40 estudios observacionales. La última revisión databa de 2002.
La última revisión sobre la eficacia del cribado en cáncer de mama realizada por la Agencia Internacional para la Investigación en Cáncer (IARC) confirma que las mujeres de 50 a 69 años que participan en los programas de screening mediante mamografía de reducen su riesgo de morir por cáncer de mama en un 40% en comparación con las que no son evaluadas. En cuanto a las mujeres en general, sin rango de edad definido, los programas de screening con mamografía logran una reducción en el riesgo de muerte por cáncer de mama de un 23%.
Estos resultados, que se publican en «The New England Journal of Medicine», se han obtenido después de que expertos de 16 países evaluaran el impacto positivo y negativo de los diferentes métodos de detección de cáncer de mama gracias a la revisión de 11 ensayos controlados aleatorios y 40 estudios observacionales. La última revisión databa de 2002.
miércoles, junio 03, 2015
Cómo tratar las irritaciones oculares
Enrojecimiento, picazón, secreción, molestia o problemas de visión son algunos de los síntomas asociados a la irritación ocular. Desde nuestro blog de Mujer os hablamos de una solución oftálmica eficaz para el lavado ocular.
Causas de la irritación ocular
La presencia de vasos sanguíneos hinchados y dilatados provocará que la superficie ocular se torne de tonalidad rojiza dando lugar a lo que llamamos irritación ocular. Las causas generales que podrían explicar esta hinchazón son, por ejemplo, los efectos derivados de una prolongada exposición a la luz del sol o el brillo de la pantalla del ordenador, la concentración de polvo y partículas en el ojo o, incluso, alergias, infección, lesión o sequedad.
El enrojecimiento o picazón antes mencionados se puede deber a afecciones como la blefaritis concebida como la inflamación a lo largo del borde del párpado, conjuntivitis por la infección del tejido transparente que recubre los párpados o por úlceras en la córnea causadas originadas por una infección viral o bacteriana de especial gravedad.
Causas de la irritación ocular
La presencia de vasos sanguíneos hinchados y dilatados provocará que la superficie ocular se torne de tonalidad rojiza dando lugar a lo que llamamos irritación ocular. Las causas generales que podrían explicar esta hinchazón son, por ejemplo, los efectos derivados de una prolongada exposición a la luz del sol o el brillo de la pantalla del ordenador, la concentración de polvo y partículas en el ojo o, incluso, alergias, infección, lesión o sequedad.
El enrojecimiento o picazón antes mencionados se puede deber a afecciones como la blefaritis concebida como la inflamación a lo largo del borde del párpado, conjuntivitis por la infección del tejido transparente que recubre los párpados o por úlceras en la córnea causadas originadas por una infección viral o bacteriana de especial gravedad.
martes, junio 02, 2015
El 26% de las mujeres no se hace nunca o de forma habitual revisiones ginecológicas Ginecólogo
No hay conciencia de la conveniencia de realizar revisiones ginecológicas.
Entre el 12% y el 20% de las mujeres españolas sufrirá a lo largo de su vida una enfermedad de transmisión sexual.
Otra excusa para abandonar las visitas periódicas al especialista es la edad.
En España, según los datos de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), las mujeres no prestan suficiente atención a su salud ginecológica. Cerca del 26% de las mujeres no ha asistido nunca, o no lo hace de manera adecuada, a una revisión ginecológica; el 76% sólo se hace citologías; y el 84% solo se somete a algún control, pero lejos de la periodicidad recomendada.
lunes, junio 01, 2015
Soluciones a 8 síntomas comunes de la menopausia
La desaparición de las hormonas femeninas con la menopausia tiene múltiples efectos y repercusiones sobre el cuerpo de la mujer. Si en tu caso los riesgos de la terapia hormonal sobrepasan los beneficios las siguientes alternativas pueden ayudarte a manejar los síntomas.
MENOPAUSIA
La edad media en la que la mayoría de mujeres entran en la menopausia es alrededor de los 51 años. A medida que los niveles de hormonas femeninas disminuyen se presentan síntomas como los sofocos, que pueden presentarse en su forma más intensa cuando se detienen los periodos y en los dos años posteriores.
Según señala la doctora Holly L. Thacker, directora del Centro Especializado de Salud de la Mujer de la Clínica Cleveland en Estados Unidos, en la web de la clínica dirigida a pacientes, para la mayoría de mujeres la terapia hormonal a corto plazo es la mejor solución para los síntomas como los sofocos y pueden evitar la pérdida ósea asociada.
MENOPAUSIA
La edad media en la que la mayoría de mujeres entran en la menopausia es alrededor de los 51 años. A medida que los niveles de hormonas femeninas disminuyen se presentan síntomas como los sofocos, que pueden presentarse en su forma más intensa cuando se detienen los periodos y en los dos años posteriores.
Según señala la doctora Holly L. Thacker, directora del Centro Especializado de Salud de la Mujer de la Clínica Cleveland en Estados Unidos, en la web de la clínica dirigida a pacientes, para la mayoría de mujeres la terapia hormonal a corto plazo es la mejor solución para los síntomas como los sofocos y pueden evitar la pérdida ósea asociada.
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