Hábitos y tratamientos caseros para los hongos vaginales

En el post de hoy os quiero hablar de una infección muy molesta que suele afectar de forma frecuente a las mujeres: los hongos vaginales.

Si notas irritación, inflamación, exceso de flujo, olor intenso, ardor al orinar..., posiblemente padezcas este problema.

Aunque ya sabéis que siempre os recomendamos acudir a un especialista médico para que detecten el problema exacto y os recomiende un tratamiento específico, existen una serie de hábitos y remedios caseros que podremos aplicar con resultados muy satisfactorios. Te los cuento a continuación.

SiHábitos a tener en cuenta:

1. Sécate bien después del baño, pues en condiciones húmedas y de mayor temperatura los hongos crecen y se reproducen.

2. Utiliza ropa interior de algodón y pantalones anchos.

3. Mantén una higiene exhaustiva cuando padezcas de hongos, los lavados vaginales son muy aconsejables.

4. Evita la utilización de jabones o productos de higiene femenina.

5. Replantéate la utilización de métodos anticonceptivos.

Remedios:

- Lavados vaginales con vinagre, yogurt, lactobacillus o bacterias... pueden ayudar a recuperar los microorganismos que has perdido durante la infección debido al uso de antibióticos.

- Cápsulas de ácido bórico a modo de supositorio (preguntar en farmacias por ello).

- Cremas para hongos vaginales.

Alimentos:

- Zumo de arándanos, gracias a su alto contenido en vitamina C. Todo lo que tienes que saber sobre los arándanos en este post.

- Ingerir dos dientes de ajo fresco al día, enteros o picados.

Plantas:

- Té de albahaca para las aftas.

- Infusión de romero para aliviar el picazón.

- Tisana de tomillo.

Si no estás infectada, los baños vaginales no son recomendados de forma habitual ya que la vagina es capaz de limpiarse por sí misma: inflamación del útero, ovarios..., son algunas de sus consecuencias.

Descubre todos los detalles sobre los remedios caseros para los hongos vaginales en este vídeo:



Via salud.facilisimo.com