La Asociación Británica de Quiroprácticos (BCA, por sus siglas en inglés), reveló que el 73% de las mujeres sufren dolores de espalda y que una de las principales causas es la ropa
Según detalló La Vanguardia, sóo algunas de las mujeres -un 28%- son conscientes de que la ropa que eligen y se ponen cada día puede tener consecuencias negativas para su salud. "Un tercio -33%- de las encuestadas no tenían ni idea de que elegir entre un pantalón u otro podía afectar su espalda y su cuello", afirma el estudio.
Tim Hutchful, miembro de la BCA, afirmó que "algunas de las prendas más populares y usadas pueden afectar, sin saberlo, a la salud".
Las cinco prendas más perjudiciales para la salud de nuestras espaldas:
Pantalones "skinny"
Bolsos XXL y los cruzados
Abrigos con grandes capuchas
Zapatos de tacón alto
Zuecos
¿Hay que dejar de usarlas? No, según la BCA hay trucos para no sufrir las consecuencias. Las recomendaciones:
Los expertos recomiendan ir variando las prendas día a día y elegir las que permitan mover el cuerpo libremente.
Elegir prendas holgadas y cómodas, frente a las que son más ajustadas.
Para evitar las molestias que genera en la espalda, la BCA recomienda dejar el bolso cuando lleguemos a los sitios y no llevar dentro cosas que no se necesiten.
Elegir tacones más anchos y evitar los altos.
Comprar el sujetador adecuado: uno que no ejerza presión sobre los hombros y que no esté demasiado suelto, ni demasiado apretado.
Via infobae.com
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